喜歡和別人比較當心心理失衡

　　喜歡和別人比較當心心理失衡！小七最近多了個“比較”的癖好，不論什么時候，來看看我們買的衣服誰的好看，哎呀你的手鏈比我的好看！收到禮物，她很馬上讓別人知道；家里買車什么的，就會馬上出去顯一下。如果誰比自己優秀而且漂亮就心里滿不是滋味。

　　心理醫生診斷：像小七這樣炫耀、和別人比較的心情和狀態其實是一種“孔雀心理”,這是現代女性非常普遍的一種心理隱患。待人接物一旦出現“孔雀”心態，就容易陷自己于不停比較爭勝的境地，而且常常是為了強出頭而盲目和別人比較。就像自大的另一面是自卑，孔雀心態其實源于根深蒂固的不安全感。

　　每個人都會面對挫折、打擊和種種壓力，染上了“孔雀心理”就很容易引起心理不平衡，進而導致身心疾病。

　　對自己不要過于苛求

　　喜愛和別人比較的人，自尊心總是很強，習慣把目標定得很高，做什么事總喜歡壓人一頭。但因為能力所限，無法實現目標時，便終日不得志。這時他們會把自己當成成功者，以求得自我安慰與滿足；或者通過炫耀、和別人比較來擺脫自己的失落感，以維護自尊。比如有人經常會在別人面前吹噓自己認識哪位大人物，自己的同學多么有本事等，都是自卑心理的反映。理智地把目標和要求定在自己的能力范圍之內，能夠很好地避免虛榮心的產生。

　　對周圍人不要期望太高

　　一位心理學家說過：“喜歡和別人比較的人在自己一個人能力有限的情況下，往往會把期望寄托在周圍最親密的人身上，有的妻望夫貴，有的望子成龍。”這種“期望”一旦沒有實現，勢必給當事人帶來萬分失望甚至是萬念俱灰之感。每個人都有自己的人生和生活軌跡，所謂“人各有志”,既如此，為什么非要把自己的想法強加于他人身上呢？這不僅是不明智的，也是不切實際的。

　　多找同伴，少尋對手

　　與人相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對手。每個人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕松，就是最大的福氣。

　　我們之所以會快樂是因為在生活中找到契合自己心靈的事，如果你的不良喜好逐漸侵蝕你的時候，不要因為喜歡和別人比較導致心理失衡！