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高中生升學(xué)以后就步入了大學(xué)的校門,這個時候就面對這一種新的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境,也要面對新的老師和同學(xué),這個時候就會出現(xiàn)各種各樣的心理問題。因此大學(xué)生在新的環(huán)境中要學(xué)會適應(yīng),鍛煉自己,讓自己成長,才能好好的學(xué)習(xí)。那么大學(xué)生的不健康心理有哪些呢?
一、角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)障礙
大學(xué)新生都有一個角色轉(zhuǎn)換與適應(yīng)的過程,每年剛?cè)雽W(xué)的大學(xué)生往往會出現(xiàn)各種各樣的心理問題,心理學(xué)上將這一時期稱之為“大學(xué)新生心理失衡期”。導(dǎo)致新生心理失衡的原因首先是現(xiàn)實中的大學(xué)與他們心目中大學(xué)不統(tǒng)一,由此產(chǎn)生心理落差;其次是新生對新的環(huán)境、新的人際關(guān)系、新的教學(xué)模式不適應(yīng),產(chǎn)生困惑而造成心理失調(diào);另外,新生作為大學(xué)中普通的一員,與其以前在中學(xué)里作為佼佼者的感覺大不一樣,這也是導(dǎo)致心理問題的誘因之一。
二、交際困難造成心理壓力
導(dǎo)致大學(xué)生交際困難有以下幾個原則:目前大學(xué)生多為獨生子女,對其教育不當(dāng)造成了一些負(fù)面效果,如任性自私、為所欲為;由于從小缺乏集體環(huán)境而導(dǎo)致缺乏集體感與合作精神;家長的過分包辦使獨生子女上大學(xué)之后缺乏最起碼的獨立生活及為人處世的能力。
三、學(xué)習(xí)與生活的壓力
大學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力相當(dāng)一部分來自于所學(xué)專業(yè)非所愛,這使他們長期處于沖突與痛苦之中;課程負(fù)擔(dān)過重,學(xué)習(xí)方法有問題,精神長期過度緊張也會帶來壓力;另外還有參加各類證書考試及考研所帶來的應(yīng)試壓力等等。精神長期處于高度緊張的狀態(tài)下,極可能導(dǎo)致大學(xué)生出現(xiàn)強(qiáng)迫、焦慮甚至是精神分裂等心理疾病。生活的壓力主要在于學(xué)生不善于獨立生活和為人處世,還有生活貧困所造成的心理壓力。
四、對網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生過于強(qiáng)烈的依賴性
不少大學(xué)生一方面因交際困難而在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里尋找心理滿足,另一方面也被網(wǎng)絡(luò)本身的精彩深深吸引。所以,有些大學(xué)生對網(wǎng)絡(luò)的依賴性越來越強(qiáng),有的甚至染上了網(wǎng)癮,每天花大量時間泡在網(wǎng)上,沉湎于虛擬世界,自我封閉,與現(xiàn)實生活產(chǎn)生隔閡,不愿與人面對面交往。
通過以上的介紹,我們了解到了大學(xué)生的一些不健康的心理疾病。只要大學(xué)生了解了這些心理疾病,并及早的預(yù)防或者去治療,并經(jīng)常的去鍛煉身體,和同學(xué),老師們多去溝通,交往,就能很好的去避免這些不健康的心理,就能適應(yīng)這個新的學(xué)習(xí)環(huán)境,好好地學(xué)習(xí)新的知識了。
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