春季預防精神疾病不要宅在家里

　　現在正值早春時節，氣候多變。醫生提醒，春季屬于精神疾病多發期，要嚴加防范預防精神病。

　　春季預防精神疾病不要宅在家里

　　精神疾病一年四季均可發生，春季是高發期。“一些患者或有精神病史的人受氣候、環境等因素的影響，心理機能出現混亂，導致精神行為發生異常改變。”

　　醫生提醒，倘若家中有人患精神病或有精神病史，春季應嚴格按時服藥并多加留意。“若出現長期失眠、情緒波動大或易怒等，要及時到精神專科就診。”

　　現代社會人們面臨的學業、工作壓力增大，生活節奏的加快導致心理緊張，價值觀念多元化造成無所適從感、心理失衡等，容易誘發精神疾病。

　　同時，現在很多年輕人喜歡“宅”，長時間呆在電腦前，還有熬夜，這些不合理的生活方式容易導致人際交往障礙、病理性網癮等。

　　醫生建議，春季不要“宅”在家里，要走出家門廣交朋友，多參加戶外活動，融入大自然，保持心情愉快。