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網(wǎng)癮

戒掉孩子網(wǎng)癮 三招行之有效

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  在這個科學(xué)信息社會,家中必備的電子設(shè)備,一定少不了電腦。而孩子們,也是電腦的忠實粉絲,一些家庭的小孩,從5歲左右就開始接觸電腦,染上網(wǎng)癮而無法自拔。那么,怎樣戒掉孩子的網(wǎng)癮呢?

  1.首先父母應(yīng)該負(fù)起責(zé)任來。父母應(yīng)積極與孩子進行平等的交流溝通,加強對孩子的精神關(guān)懷。家長應(yīng)該積極與孩子進行平等的交流溝通去了解他們的內(nèi)心世界,如家長可經(jīng)常與孩子聊孩子感興趣的事情,共同參與孩子感興趣的有意義的活動,尊重孩子的認(rèn)知,滿足孩子對精神之愛的需求,減少孩子上網(wǎng)的欲望。

  2.讓孩子去了解現(xiàn)實的生活。青少年需要充實的精神生活和豐富多彩的娛樂活動,釋放精力,調(diào)節(jié)情緒與心理,緩解學(xué)習(xí)帶來的壓力。所以,不讓他們上網(wǎng),就必須找到別的愛好代替,如打球、集郵、游泳、下棋、登山、旅游或戶外活動等,讓青少年在活動中、在參與集體生活中感受現(xiàn)實生活的真實與快樂。

  3.正確地處理孩子們之間的男女關(guān)系。創(chuàng)造男女學(xué)生正常交往的條件和途徑,進行切實有效的青春期心理教育。針對中學(xué)生由于青春期性心理的萌動對異性產(chǎn)生好奇而上網(wǎng)交異性朋友的行為,我鼓勵和支持男女學(xué)生之間的正常交往。我經(jīng)常利用班會課、集體活動,努力創(chuàng)設(shè)男女同學(xué)正常交往的條件。

  想要戒掉孩子的網(wǎng)癮,家長們切忌不要強行不準(zhǔn)孩子觸碰電腦,或是采用暴力的手段。這樣會對孩子的心理健康造成影響。正確戒掉孩子網(wǎng)癮,應(yīng)該采用上面的方法,并且循序漸進,才能獲得很好的效果。

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