識別網(wǎng)癮中毒的癥狀

　　隨著信息社會的深入，網(wǎng)絡給我們的生活也帶來了諸多便利。但是，網(wǎng)絡也并不是只有優(yōu)勢，很多青年人因為沉迷網(wǎng)絡，最終也導致網(wǎng)癮，甚至網(wǎng)癮中毒，嚴重威脅心理健康。那么，網(wǎng)癮中毒的癥狀有哪些呢?

　　“網(wǎng)癮”也稱互聯(lián)網(wǎng)成癮綜合癥，按照專家們給予的時間界定，估計我們很多人都“病”了。每周上網(wǎng)40小時以上者，可謂比比皆是!如網(wǎng)絡警察、網(wǎng)絡管理員、網(wǎng)絡編輯等等，每天上網(wǎng)的時間都不會少于8小時。他們工作的性質(zhì)就是要求其和網(wǎng)絡打交道，而每天工作的時間又不能少于8小時，自然上網(wǎng)的時間也就會大大的超于8小時了。據(jù)統(tǒng)計，全球兩億多網(wǎng)民中有1140萬人患有不同程度的網(wǎng)癮綜合癥，占總?cè)藬?shù)的6%。如果依我們專家的意見，不用說全球，便是我國就會有超過1140萬人患有“網(wǎng)癮”。其原因很簡單，因為我國起碼有超過1140萬的人每天上網(wǎng)達到了8小時。

　　一個人“病”了，必然有其相關的癥狀，而我們患了“網(wǎng)癮”，怎么沒有任何的臨床表現(xiàn)呢?據(jù)說網(wǎng)癮的癥狀表現(xiàn)為上網(wǎng)時身體會顫抖，手指頭經(jīng)常出現(xiàn)不由自主敲打鍵盤的動作，再發(fā)展下去則會導致舌頭與兩頰僵硬甚至失去自制力，出現(xiàn)幻覺。我不知道其他人是否有，但我可以肯定的說我沒有，雖然我每天的上網(wǎng)時間遠遠超過8小時。

　　“網(wǎng)癮”必須要有其“癥狀”，而這一“癥狀”卻和上網(wǎng)的時間沒有關系。有些人自制能力不強，即使每天上網(wǎng)一兩個小時，也可能會“成癮”;一些自制能力強者，便是每天上網(wǎng)八九個小時，也不會“成癮”。以上網(wǎng)時間來粗暴地界定“網(wǎng)癮”與否，實際上就是視網(wǎng)絡為“洪水猛獸”。“洪水猛獸”這東西是不能接觸太久的，接觸的太久你就會成 “癮”，就會必然成“病”。仿佛吸食毒品一般，它不但會給人以欲罷不能的感覺，還嚴重地傷害了你的身體健康。

　　青年人因為面臨很大的學習或工作壓力，所以往往一開始利用網(wǎng)絡來發(fā)泄，到最后無法自控的生成網(wǎng)癮。在接觸網(wǎng)絡的時候，我們一定要注意把握好尺度，了解自己的生活重心到底是什么，杜絕網(wǎng)絡成癮。

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