戒網(wǎng)癮 建議強制與網(wǎng)絡(luò)隔離

昨日是第十四個世界精神衛(wèi)生日，帶著對成都孩子的關(guān)愛之情，昨晚，美國聞名心理學(xué)專家、哈佛大學(xué)博士后研究員朱利安·泰普林教授在本報上了一堂名為“你的孩子可以更加優(yōu)秀”的未成年人心理健康課。短短的兩個小時內(nèi)，泰普林教授出色的講解獲得了全場熱烈喝彩。

由于場地有限，本報只發(fā)出了300個免費聽課名額，然而直到昨晚開課前，仍然有讀者打來熱線索取聽課名額。不少愛子心切的媽媽們更是餓著肚子，下班后直接趕到報社搶占“有利位置”。離開講還有1個小時，300個座位已經(jīng)座無虛席。后來，連會議室里的過道上也站滿了家長。

“為什么今天我要來到這里講課？”一頭白發(fā)、風(fēng)度翩翩的泰普林教授以20年前與中國結(jié)緣的故事作為講課的開場白，深深吸引了臺下的“學(xué)生”。雖然教授特意安排在講課結(jié)束后為家長們提供半個小時的提問時間，但講座還沒進行到一半，家長們提問的紙條便陸續(xù)被遞上了講臺。這位致力于中國青少年問題調(diào)研的知名專家為數(shù)百名成都家長上了一堂生動的娃娃心理健康課。

怎樣戒掉孩子的網(wǎng)癮？———送孩子參加封閉式的心理拓展班。

“戒網(wǎng)癮”是不少父母關(guān)注的問題，講座開始不久，一位姓李的女士便遞上了紙條：“我的孩子今年13歲，從去年開始，他就沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲，雖然娃娃的成績在班上還算中等，但我害怕長此以往他的學(xué)業(yè)就荒廢了，我該怎樣幫孩子戒掉網(wǎng)癮？”

朱利安·泰普林：孩子長時間和電腦在一起，他的思維將與電腦的符號式機械思維趨同，弱化了人與人溝通相處的能力和對現(xiàn)實生活的反應(yīng)能力、應(yīng)對能力。而且網(wǎng)絡(luò)游戲良莠不齊，長時間陷入暴力和色情游戲中，對道德觀的形成有不良的影響。對有網(wǎng)癮的孩子采取說教甚至是個別談話式的心理輔導(dǎo)都是無效的，孩子往往缺乏自控能力。因此建議家長送孩子參加封閉式的團體輔導(dǎo)和心理拓展特訓(xùn)班，強制性地把他與網(wǎng)絡(luò)隔離開。封閉練習(xí)應(yīng)以易于激發(fā)學(xué)生參與愛好的游戲和活動代替上網(wǎng)行為，讓每一次主題活動都使孩子發(fā)生一次“刻骨銘心”的改變。

孩子總覺得“學(xué)習(xí)是為了父母”———幫助孩子建立目標(biāo)。

“我家的孩子不愛上學(xué)，總覺得學(xué)習(xí)是父母要求他做的事。”面對這樣一個讓眾多父母頭痛的問題，泰普林教授開出了讓孩子建立目標(biāo)的“藥方”，提出在孩子早期就讓他們看到許多可能性，“比如讓孩子了解外交官是怎么回事，司機是如何在工作的……讓孩子看到將來自己可進行的多種選擇，當(dāng)孩子有了目標(biāo)，就會主動地為實現(xiàn)目標(biāo)去學(xué)習(xí)，而不會認為學(xué)習(xí)是父母的事。”

孩子早戀了，問題嚴重嗎？———坦誠地與孩子交流。

面對眾多家長的擔(dān)心，泰普林教授告訴大家“孩子早戀，沒有那么嚴重”。教授分析說，通常青少年發(fā)生早戀和環(huán)境有關(guān)。他說，假如孩子發(fā)生早戀，家長不必“驚慌失措”，而是應(yīng)該坦誠地與孩子交流，肯定他們純潔的感情，同時站在孩子的立場，告訴他們感情不應(yīng)該以犧牲學(xué)習(xí)和自己的前程為前提，讓孩子對這段感情負有前瞻性，讓孩子自然而然地走出早戀的陰影。

怎樣與青春期的孩子溝通？———以“局外人”的眼光看待孩子的成長。

隨著孩子們一天天長大，孩子們走進青春期，很多話都不愿意和父母溝通，面對這種年齡段的孩子，許多家長往往束手無策。“孩子長大、離開父母的懷抱，是最自然的事情。”泰普林教授首先打消了家長們的顧慮。他告訴講臺下的家長朋友們，父母有時候需要拋開自己和子女間的家庭關(guān)系，以一種“局外人”的眼光看待孩子的成長，這樣一來，才能更加理解孩子的心態(tài)，拉近父母和孩子間的年齡距離。

孩子什么事都要父母做決定———不要對孩子吝嗇表揚。

“我們從小對女兒要求十分嚴格，導(dǎo)致她過于聽話，做什么事都要問父母，現(xiàn)在女兒已10多歲，還沒自信，什么事都要父母拿主意，怎么辦？”楚先生的問題引起了不少父母的共鳴。對如何樹立孩子的信心問題，教授的答案很簡潔：“就是表揚，不要對孩子吝嗇自己的表揚，什么優(yōu)點都是表揚出來的，表揚多了，孩子的信心也就越多了。”