常見網友在BBS或者其他地方發表網絡感懷之類的文章。除了表達喜怒哀樂之外，大家不約而同的都表現出一種身心俱疲的感覺。最多的，是感覺自己越來越孤獨，朋友越來越少。

　　因為“在網上，沒有人知道你到底是誰”。青少年網民在網上“身份喪失”現象很嚴重，他們倍感網絡的隨意、自由，網上的相互攻擊、謾罵，不受約束的“網戀”、“網婚”，大量的色情刺激等都容易使青少年對情緒的認識產生錯位，嚴重的還會造成情緒障礙。

　　乍一看，這是很不合理的一種現象。尤其是對于剛接觸網絡的人來說，更是不可思議。他們會覺得，雖然上網久了，會有些冷落現實生活中的親人和朋友，但是網絡給我們提供了一個巨大的空間，讓我們可以接觸來自五湖四海的朋友，又怎么會孤獨呢？

　　早在1997年的心理學界，Katz等心理學家就通過研究證實，網絡使用者和非使用者在交往的數量上沒有差異。他們認為“與其說，網絡創造了一個陌生人的世界，不如說網絡創造了一個交往和友誼更加豐富的國度”。既然這樣，孤獨又從何而言呢？

　　如果我們仔細分析，不難發現其中非常關鍵的問題：交往重在質量，而非數量。

　　對于網絡中的交往而言，很難保證高的質量。人在與其他人的交往中，更多的是通過對對方的言語、表情、體態、行為等的理解來了解對方的，而在網絡中，這些信息會丟失很多。不說別的，單是性別這一最簡單的信息，在網上卻成為一個非常難以超越的障礙。

　　網絡性心理障礙的典型表現為在日常生活中情緒低落、無愉快感或興趣喪失，睡眠障礙、生物鐘紊亂，食欲下降、體重減輕，容易激動、自我評價降低，嚴重者社會活動減少，有自殺意念。

　　網上因性別而鬧的笑話，恐怕幾天幾夜也說不完。連對方的性別都不知道，又怎樣保證交往的質量呢？網絡中形成的友誼會因為網絡的狀態而變得非常脆弱，經不起任何打擊。

　　其次，網絡的匿名性給人一個展現真我的機會。正是這種機會，使很多人放棄了生活中的面具，結果導致了許多人對自我的認知不協調。他們漸漸會感到不知道自己是一個什么樣的人，從而陷入困惑和孤獨之中。

　　同時，很多人在匿名時表現出來的行為也使自己與周圍的人格格不入，比如，生活中小心謹甚怕犯錯挨批評的人，在網絡上卻喜歡發一些找罵的帖子，看著無數的跟帖里別人的痛斥，他們的孤獨感恐怕是在所難免的了。

　　從網絡目前的狀況而言，我們還很難實現真正意義上的網絡化生活，我們終究還是要回到現實中來。因此，網友從網上走到現實生活中來，開些party，搞些聚會活動等等，不失為改善交往質量、促進彼此了解的良策。 （尤其是那些相信“網戀”的網友們，網絡情緣只有植根現實才可能開花結果。）