中年夫妻困惑：老公沉溺于網絡怎么辦

　　Q：張老師，您好！我今年38歲，結婚也有7年多了，有個女兒。近來我發現老公總留戀網戀已經快一年多了，平時下班就上網聊天，還經常去見網友，甚至拉我一起去見他的網友，一起玩。我是個很傳統的女人，一切以他為中心的，一直認為既然嫁了他，就得要包容他，忍受他的一切，雖然很多朋友說我很傻，但我就是這樣的人，可能也改變不了了。

　　現在我們的問題是這樣的，他越來越少與我和孩子交流了，回家就是上網聊天，家務更是別提了，我們也很久沒有性生活了，他總自己解決了，我在家里看見過幾次的。我也不相信他有，雖然他有很多網友，但他晚上也不出去的，總在家上網的，我一直給他很大的空間，我不知道這樣做是不是對？

　　A：從你的來信看我認為你丈夫的問題至少有兩個：第一是網癮，其實出現網癮通常有兩個前提，第一個前提當然是網絡虛擬世界本身所具備的一種吸引力。以游戲為例，它有趣味性、挑戰性、競爭性等特點，這些特點都容易使玩家上癮。相比而言，第二個前提才是形成網癮的更主要的原因，而且一般人往往會忽視這個因素，那就是網癮往往是一種逃避行為，上癮的人通常在現實生活中遇到問題、障礙，網絡只不過是他逃避現實世界之后的一種精神寄托。

　　按照這種思路，要解決你丈夫“聊癮”問題的關鍵是找到、并能解決他在現實中的那個“問題”——是事業方面的、還是人際關系方面的、還是缺乏上進心。另外，我感覺你們倆都應該發展一個業余愛好，許多人覺得下班后無所事事，然后就是看電視、打麻將、上網等等。我有一個老大爺鄰居，之后開始學習國畫，盡管他起點低、文化程度也不高，但是興趣愛好這東西并不在乎你能玩出什么名堂，而在于過程。

　　第二個問題是性方面的問題，因為一般對于成年男子而言，從兩個人的性行為中獲得的性快感要高于個人獨自的性行為。但是要判斷你丈夫到底是什么問題還需要更多的信息，比如，你遇到的幾次是你無意中發現的還是他有意讓你看到的，如果是無意遇到的，你在發現之后你丈夫是什么反應？尤其是第一次，是秘密被人發現后的驚慌失措、尷尬，還是泰然自若、不當回事？但無論是哪種情況，我都傾向于建議你們尋求專業的心理面對面的幫助，因為你們的問題是多方面的，有情感的、可能有事業方面的、還有性方面的。