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網癮

幫孩子走出電玩陷阱

分類: 網癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 11-18

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  讀了《交流站》本月20日刊登的林美玲女士的《沉迷電玩荒廢功課》一文,她為孩子沉迷電腦的焦慮和痛苦躍然紙上,我希望能和她交流自己的一點看法。

  林女士的即將參加小六會考的兒子,陷入電腦游戲的泥沼,令做母親的她一方面要絞盡腦汁制止兒子在電玩的泥淖中越陷越深,另一方面,又要時時防范正在玩游戲的兒子不要被他的父親逮住引發另“一場大風波”。

  學校不是“世外桃源”,孩子在學校不可避免地受到外界的影響,老師的督導也不可能面面俱到,要求營業的電玩中心關閉更遠非個人能力能及的。我們能做到的就是盡最大可能發揮家長的疏導和管教作用。

  家長首先多和孩子交流情感。應采取平等的方式和孩子交流,關心他們的成長,了解孩子面臨的壓力,尊重他們的想法,給他們生活中一定的權利,讓孩子真切地體會到父母的愛心、家庭的溫暖,就不需要在虛擬的電玩世界尋找心靈的慰藉。反之,如果一味地“打壓”,反而強化了他們的逆反心理,使他們更加叛逆。

  父母可采取“生活中的小事溫柔對待,原則上的事毫不退讓”的策略。比如,可以告訴孩子:你可以玩電玩,但前提是必須先把功課做好。當你用促膝談心和講道理的方式,讓孩子接受了你的觀點時,余下的事情就好辦多了。

  另外,家長應熟悉網絡甚至電玩,這樣才能找到共同話題。也許,這對于一個步入中年的母親來說是難了一點,但為了挽救沉迷電玩的孩子,做父母的何妨下一番苦功,盡量多掌握一點網絡或電玩的知識,才能和孩子進行平等交流,并且可陪孩子一起玩電玩,但玩多長時間要由母親決定。然后時間慢慢減少,以至歸零。倘若這一招很難操作,可以把孩子常用的電腦從他的房間移到客廳,在家人眾目睽睽之下,孩子玩電玩的行為會有所收斂。

  若孩子成癮嚴重,就應該尋求專家的心理輔導和援助。但是,在輔導員面前陳述情況時,父母不要采用抱怨指責的口吻列舉孩子的種種“罪狀”,引發新的沖突。應該本著關愛孩子的心態,以溫和堅定口氣,表示要孩子踏上正途的心愿。尋求心理輔導和治療最終的目的不僅僅是搬“救兵”,而是讓孩子具有控制自己行為的獨立能力。

  父母是孩子的第一任教師。希望沉迷電玩的孩子的父母們都能應用關愛和智慧,幫助孩子遠離電玩,實現他們人生更崇高的理想。

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