心理醫生的情緒突圍

　　2009年，一則來自美國軍隊的消息震驚了世人——陸軍少校哈桑，一位精神心理疾病專家槍殺12名戰友。哈桑本來是被派往伊拉克做美軍心理咨詢工作的，他本人也從事多年的精神心理疾病的工作。人們在對美國屢屢發生槍殺案件的震驚之余，可有疑問：為什么一位本來做別人心理咨詢工作的人，卻做出如此血腥的事。

　　我們從媒體報導的資料，來分析哈桑的心路歷程，及了解心理醫生的情緒突圍。

　　偏執式的宗教信念與心理健康

　　哈桑是阿拉伯裔美國人，信奉伊斯蘭教。他平時就對美國軍人在阿拉伯地區的做法不滿，多次有反戰言論。他同情自己的民族的處境，也可能對美國殺與他有同樣宗教信念的人有仇恨。而這次與他一起在美國得克薩斯州的胡德堡陸軍基地一起的人，與他一樣，將去伊拉克作戰，這使他有動機殺人，阻止他們去殺與他有一樣信念的人。

　　心理醫生有宗教信念是正常的，但這種信念過于偏執，他可能對與他不是同一信念的人的認知不客觀，甚至導致過激行為。自己的心理問題也可能受到極大的干擾。因此，心理醫生的宗教信仰值得重視。

　　生活經歷沖突與心理健康

　　哈桑的個人生活據了解并不幸福，他39歲了，但還沒有結婚，在工作的幾個部門，也是成績平平，人際關系也不佳。他的少校軍銜也是去年剛授的，別人這時候都可能是上校了。生活經歷的挫折，會使人的心理狀態沮喪，一旦遇到不順心事，容易出現心理問題。

　　心理醫生本身的生活不能處于嚴重的沖突之中，越簡單越易掌控。對常有心理有沖突的人，不適合從事心理咨詢工作。對偶遇沖突，應該暫離工作崗位。

　　負性生活事件與心理健康

　　哈桑在軍隊醫療機構中從事從伊拉克返回的士兵的心理輔導工作，這些士兵往往有戰爭綜合癥：如失眠、沖動、激越、自殺等。長期與這些人在一起，使人的情緒和行為發消極變化。他本來可以做心理督導來消除自己的壓力，但他糟糕的人際關系，可能使他沒有這種機會。

　　心理咨詢師的工作，必會帶來負性情緒，因此，心理督導很重要。同樣，定期離開崗位休假是很有必要的。

　　心理醫生在工作壓力下的情緒突圍，以下兩點最重要：

　　你的性格要適合做心理咨詢工作。如果你的性格過于內向，而不善于通過人際溝通消除自己的困惑，那么不要進入這人領域。

　　你生活的處境不要總處于沖突之中，這會讓自己在幫助別人的同進，背上過重的心理負擔。