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行為剖析

失戀后為什么會(huì)感覺(jué)心碎了?

分類: 行為剖析 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 03-30

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  當(dāng)人們關(guān)注肺癌、乳腺癌等癌癥的時(shí)候,其實(shí)也應(yīng)該關(guān)注一下內(nèi)在心理疾病。有人說(shuō),失戀后會(huì)覺(jué)得心中有種被撕扯般的疼痛,有些國(guó)外專家稱之為“心碎癥候群”,也有網(wǎng)友說(shuō)是“情癌”,這雖是個(gè)新生網(wǎng)絡(luò)名詞,但卻很形象。

  失戀后心碎了

  失戀后確實(shí)有一部分人會(huì)有心理上的變化,因失戀到心理精神科就診的人,占總就診人數(shù)的30%左右。

  她曾接診過(guò)一名失戀女大學(xué)生。女生說(shuō),她失戀后,感覺(jué)周圍的人看她都是敵對(duì)的眼神,她看誰(shuí)都覺(jué)得是敵人。還總覺(jué)得前男友在尾隨她,監(jiān)視她的一舉一動(dòng),甚至覺(jué)得自己受到前男友的蹂躪。整個(gè)生活都籠罩在失戀的陰影下,人變得呆呆的,對(duì)任何事情都失去了興趣。

  這個(gè)女生整日生活在自己妄想出來(lái)的恐怖世界中,是名副其實(shí)的“心碎癥候群”患者。這是比較嚴(yán)重的心理反應(yīng),經(jīng)過(guò)住院治療,女生終于消除了心中的陰霾。

  失戀后有一部分人會(huì)有心理上的變化,比較嚴(yán)重的,有下面七種癥狀。

  癥狀一:戒毒反應(yīng)

  在戒毒的過(guò)程中,人會(huì)出現(xiàn)嘔吐、惡心和幻覺(jué)等一系列強(qiáng)烈反應(yīng)。而失戀時(shí)在傷心過(guò)度的情況下也會(huì)出現(xiàn)這種類似于戒毒時(shí)的反應(yīng),因?yàn)閻?ài)情對(duì)于他們就像毒品一般會(huì)上癮,當(dāng)分手后,便會(huì)出現(xiàn)類似戒毒的反應(yīng)。比如嘔吐、惡心,整日胡思亂想、回憶以往,易產(chǎn)生幻覺(jué)。

  癥狀二:抑郁、焦慮和失眠

  人們?cè)诜质趾?,抑郁和焦慮癥隨之而來(lái),甚至失眠,在本來(lái)就缺乏睡眠的人身上,這種情況更是雪上加霜。心理學(xué)家介紹,失戀后,通常是先震驚,再否認(rèn),其次是悲傷、自責(zé)、害怕,甚至是抑郁,最后才能走出痛苦。

  在這部分群體中,女性占一大部分。因?yàn)榕愿资艿角榫w的影響,這時(shí)需要家庭和朋友的開解,有必要時(shí)需要心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)。讓時(shí)間和新的戀情,成為忘掉過(guò)去的良藥。

  癥狀三:身體疼痛

  強(qiáng)烈的情感痛苦會(huì)刺激全身的神經(jīng)網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致疼痛,所以分手時(shí)的難過(guò)就像被穿孔一般。

  有專家做過(guò)實(shí)驗(yàn),將看到曾經(jīng)愛(ài)人的照片前后的磁共振圖像做對(duì)比,發(fā)現(xiàn)有一片重疊的陰影,這就是發(fā)送神經(jīng)信號(hào)的部分。而那部分被一些事物所刺激,就會(huì)發(fā)送信號(hào),導(dǎo)致身體某個(gè)部位疼痛。大多是感覺(jué)脹痛、酸痛,很少有刺痛感。

  癥狀四:心臟病發(fā)作

  當(dāng)分手時(shí),身體到處都充斥著壓力荷爾蒙皮質(zhì)醇和腎上腺素,這會(huì)導(dǎo)致心跳加速,引發(fā)心律不齊。

  研究發(fā)現(xiàn),在分手后死亡的人中,女性大多是心臟病發(fā)作,而男性更糟糕,他們不照顧自己,不吃東西,不運(yùn)動(dòng),也不看醫(yī)生。

  癥狀五:皮膚變差

  據(jù)了解,在分手時(shí)釋放的應(yīng)激激素會(huì)加重皮膚的衰老、暗沉。甚至還會(huì)長(zhǎng)痘、長(zhǎng)癬。

  心理醫(yī)生介紹,“相由心生”,失戀時(shí),整個(gè)人精神萎靡,皮膚會(huì)黯淡。在病房里會(huì)發(fā)現(xiàn),一些患者在剛?cè)朐旱臅r(shí)候,皮膚是灰暗的。

  癥狀六:走路困難

  據(jù)研究,有23%的人在經(jīng)受失戀的打擊之后,開始出現(xiàn)爬樓梯和短距離行走的困難。專家表示,當(dāng)人在受到打擊時(shí),壓力會(huì)導(dǎo)致肌肉痙攣和緊張,因此會(huì)疼痛,最終導(dǎo)致行動(dòng)不便。

  電視劇里,當(dāng)聽到噩耗,人會(huì)癱倒在地,這是有可能發(fā)生的。

  癥狀七:食欲異常、消化不良

  研究表明,人失戀后的幾周,下丘腦的一部分會(huì)產(chǎn)生抑制食欲的激素。

  也有些失戀的人,非但沒(méi)有食欲不振,反而暴飲暴食,因失戀而體重暴增。還有些會(huì)出現(xiàn)消化系統(tǒng)的紊亂,前一段時(shí)間腹瀉,沒(méi)過(guò)幾天又便秘,整個(gè)人又黃又瘦。

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