潔癖治療用這三種方法

　　“潔癖媽媽”潔癖過度，多年來天天給女兒洗澡，經常給女兒的衣服消毒，家里打掃得一塵不染，創造出一個近乎“真空”的干凈環境。沒想到，非但沒給女兒帶來健康，反而讓女兒患上哮喘。

　　30歲的王女士有個6歲的女兒茜茜。王女士有潔癖，生下茜茜后潔癖更嚴重，多年來她從不讓茜茜在外面玩，天天給茜茜洗澡，經常用消毒液給茜茜的衣服消毒，家里每個房間都被她打掃得一塵不染，生怕灰塵和細菌沾染到茜茜。

　　半個月前，茜茜咳嗽不止。王女士沒在意，給茜茜喂感冒藥不見效。4月25日上午，茜茜突然劇烈咳嗽，氣喘吁吁，呼吸困難，王女士將其帶到武漢市中心醫院呼吸內科，原來茜茜是急性哮喘發作。

　　該科主任趙蘇介紹，父母過度愛干凈，反而會增加孩子患哮喘的風險。因為人的免疫系統需要受到外部環境的刺激，才能逐步發育穩定。如父母潔癖過度，居家過于清潔，病原微生物接觸以及細菌或病毒自然感染機會減少，刺激機體免疫系統產生TH1反應減弱，TH2反應相對增強，孩子生活在這樣干凈環境中，容易患上哮喘等過敏性“公主病”。

　　潔癖最佳治療方法

　　1、“以毒攻毒”的“滿灌療法”

　　病 情嚴重的潔癖，病人靠呼吸放松也難平復，可以嘗試此法。就是病人怕什么就讓他干什么。這種方法每天嘗試幾次，在剛開始時把人推向焦慮的頂峰，但隨著練習次 數的增加，焦慮會逐漸下降，強迫行為也會慢慢消退。要提醒患者家屬注意，治療時病人會感到很痛苦，堅持要去洗手，這時候家屬一定要禁止，在一旁應積極給予 鼓勵，這是治療的關鍵。同時，這種療法不提倡在家中由家屬單獨和病人進行，需要一旁有專業心理治療師協助，他們會指導病人及家屬該如何循序漸進地治療。

　　2、認知療法

　　認知療法的關鍵在于教育糾正。

　　教育糾正從幾個方面出發：

　　1)找出潔癖的原因，用科學知識消除誤解。

　　2)讓患者改變思維方式，有計劃，先做主要事情。

　　3)對于孩子，應和家長配合。采取科學的教養方式，不要對孩子的清潔狀況過分苛求。讓孩子學會控制行為。對孩子好的行為給予及時的表揚和獎勵。

　　3、厭惡療法

　　經常采用橡皮圈方法。即讓患者在手腕上戴一橡皮圈，一旦他即將出現強迫動作或行為時，便讓他用橡皮圈彈自己的手腕數十乃至數百下，一直彈到強迫觀念消失，有疼痛感為止，從而達到抑制強迫行為的目的。