重復小動作 緊張在作祟

　　蒙特利爾大學的研究人員最新研究發現：人在遇到不能控制的情緒如無聊、沮喪和急躁時，愛做一些小動作來緩解不適，如：抓癢、咬指甲、拔頭發和其他一些重復的行為。

　　研究人員選取了48名參與者，其中有24人曾出現過類似行為，作為對照組的另外24人則沒有這種情況，通過電話篩選面試并填寫問卷，評估他們在家的情緒狀況。之后，參與者在試驗中模擬了四種情境，壓力、放松、沮喪或無聊，并讓每個人獨自在房間里待6分鐘，讓他們完成一些簡單的任務，以測試他們的孤獨感。

　　首席研究員奧康納稱：當人們面對困擾時，身體集中重復某種行為，或許也能滿足人們的欲望，得到某種形式的安慰。研究人員認為：這些重復行為的人可能感覺在沮喪、急躁時，不停地重復這些動作才是完美的。因此，當我們看到有人不停做小動作，可能此時正面臨著巨大的壓力。