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在平時(shí)生活當(dāng)中,我們都不能夠忽視自己的心理健康,但是想要更好的保護(hù)自己的心理健康那么,一些心理常識(shí)問題是不能夠忽略的,下面小編為大家介紹比較實(shí)用但是卻經(jīng)常被人們忽略的心理常識(shí)。
細(xì)節(jié)一:
很多男人都明白這個(gè)道理:想獲得一個(gè)原本不怎么愛他的女人的愛,也是分時(shí)間分場(chǎng)合的。在這幾個(gè)時(shí)刻里,女人對(duì)愛的抵抗力,是最低的。比如,幽閉的環(huán)境里。日落黃昏時(shí)。約會(huì)結(jié)束后。等等。
很多男人在掌握了這些科學(xué)真相之后,開始有步驟有準(zhǔn)備的擊破女人心了。作為女人,實(shí)在有必要比男人先一步掌握這些信息。如果,你真的沒有想好要跟一個(gè)男人開始一段戀情,那么最好不要把約會(huì)定在這幾個(gè)時(shí)間。
細(xì)節(jié)二:
心理學(xué)上有專門的兩套受人歡迎和不受歡迎的詞匯列表。受歡迎的詞匯比如:愛,幸福,快樂,舒服,金錢,安全,新鮮,容易,利益,值得,真實(shí),健康,漂亮,活潑……不受歡迎的詞匯比如:悲傷,困難,成本,辛苦,損害,死亡,破壞,合約,責(zé)任,義務(wù),失敗,壓力,價(jià)格……
從這兩組詞匯中可以得出這樣的結(jié)論:當(dāng)你想去說服一個(gè)人喜歡你、接納你、贊同你,那你就該學(xué)著用積極的方式去感染他。古人講:投其所好。今人講究,用積極的心理暗示打通人際脈絡(luò)。
細(xì)節(jié)三:
上班族都知道這樣的道理:周一至周三,人的心情都很差,看著繁重的工作,一眼望不到盡頭,痛苦!周三一過完,立馬是周四,眼看就到勝利星期五了,心情立馬開始陰轉(zhuǎn)多云再轉(zhuǎn)晴!
利用這種“周末效應(yīng)”,建議白領(lǐng)一族合理的安排自己一周的工作時(shí)間:把簡(jiǎn)單輕松的工作盡量往周三之前排,越是繁復(fù)厭惡的工作越要往周三之后排,壓力最重的工作最好排在周五。這樣一來,一周的時(shí)間里,你的工作心情都不會(huì)有太多的起起落落,會(huì)維持在一個(gè)比較平均良好的狀態(tài)上。
只要我們了解更多的心理保健常識(shí),那么在遇到一些異常心理或者情緒的時(shí)候,才能夠比較科學(xué)有效的去應(yīng)對(duì),這樣對(duì)我們的心理健康還有平時(shí)處理事情的時(shí)候都可以帶來更多的幫助。
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