容易忘事其實是種自我保護

　　人為什么容易忘事？事實上時間久了我們會忘記一些事情是比較正常的現象，而且對于這種問題我們并不需要過多的去擔憂，一般情況下它不會給我們的生活帶來多大的影響，而且忘事也是一種自我保護的體現。

　　如果時間久了，忘了一些事情，別擔心。據《細胞》雜志近日報道，瑞士巴塞爾大學的研究團隊發現，人們遺忘一些事情，可能是大腦的一種自我保護機制，在進化過程中，大部分人會形成自然遺忘的能力。人腦會自動清空不重要的記憶，如果這個機能受影響，大腦功能反而會出現紊亂。

　　研究人員發現人類的大腦內部存在著不同的機制，一種蛋白可刺激神經突觸生長，有助于維持記憶;另一方面，msi-1蛋白抑制這些突觸的穩定性，加速記憶刪除。兩種蛋白之間維持平衡對于記憶儲存相當重要。也就是說，大部分人的記憶儲存與喪失處于微妙的平衡狀態。

　　為了維持正常的腦部功能，人類大腦不僅要有儲存能力，還要遺忘，這是一種自然生物機制，通過刪除記憶將不必要的信息去除，神經系統得以維持正常。破壞此過程可能導致嚴重的精神疾病。

　　只要我們保證一個心理健康，那么對待生活中所出現的一些事情就可以更加坦然的去面對，而且還不需要擔心因為這種事情而影響你的生活還有健康，所以在生活中我們就應該更加注重自己的心理保健。

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