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在生活中并不是所有人都能夠保持自己心理健康。很多的異常心理都會在不知不覺中呈現(xiàn)出來,那么你知道異常心理有哪些具體的表現(xiàn)嗎?下面小編就為大家詳細講講我們常常會看到的一些異常心理的癥狀。
異常心理的表現(xiàn)一:憂郁 由于種種原因,青少年會出現(xiàn)悶悶不樂,愁眉苦臉,沉默寡言的現(xiàn)象。 如果長時期地處于這種狀態(tài),就應(yīng)當(dāng)予以充分重視。
異常心理的表現(xiàn)二:狹隘 表現(xiàn)為斤斤計較,心胸太狹窄,不能容人也不理解別人。對小事也耿耿于懷,愛鉆牛角尖。
異常心理的表現(xiàn)三:嫉妒 當(dāng)別人比自己好時,表現(xiàn)出不自然、不舒服甚至懷有敵意,更有甚者竟用打擊、中傷手段來發(fā)泄內(nèi)心的嫉妒。
異常心理的表現(xiàn)四:驚恐 對環(huán)境和事物有恐怖感,如怕針、怕暗、怕鬼怪。輕者心跳厲害、手發(fā)抖,重者睡不著覺、失眠、夢中驚叫等。
異常心理的表現(xiàn)五:殘暴 有點小事自己不快,便向別人發(fā)泄,摔摔打打罵罵咧咧,有的則以戲弄別人為自己開心,對別人冷嘲熱諷,沒有溫暖之心。
異常心理的表現(xiàn)六:敏感 即神經(jīng)過敏,多疑,常常把別人無意中的話,不相干的動作當(dāng)做對自己的輕視或嘲笑,為此而喜怒無常,情緒變化很大。
異常心理的表現(xiàn)七:自卑 對自己缺乏信心,以為在各方面都不如人家,無論在學(xué)習(xí)上,還是在生活中,總把自己看得比別人低一等,抬不起頭來。這種自卑嚴重影響了自己的情緒,對自己都缺乏情趣,壓抑感太強。
這些異常心理其實是很多人都可能會存在的。不管是有多么嚴重都會給我們的生活帶來大大小小的影響,所以我們就不能夠忽略,一定要注意及時的調(diào)整自己的心理狀況保持心理健康,這樣子才能夠糾正這種錯誤的情況。
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