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人們都知道負面的情緒對人的心理健康影響頗大,所以都希望擁有積極的正面情緒。那么,我們是不是擁有的正面情緒越多越好呢?比如越高興越好?未必如此,最新的研究發(fā)現(xiàn)人高興時更易莽撞,甚至還有其他負面效應。
美國《華盛頓郵報》最近刊登的一項科學研究顯示:即使是正面情緒,擁有過多依然不好,不僅會產(chǎn)生行為莽撞、飲酒過量等方面的傾向,還會增加受騙及判斷失誤的幾率。
美國期刊《人格與社會心理學》中刊登過一篇研究報告,美國西北大學心理學家組織了一次調(diào)查,讓94名大學生進行一次模擬學生法庭,對一起大學生案件進行判斷。不過在開庭前,一半學生受到了正面情緒的熏陶,心情愉悅;另一半學生則心態(tài)適中。結(jié)果兩組學生審理案件的結(jié)論大為不同:快樂的學生大多認為名為胡安·加西亞的學生毆打了室友,而心態(tài)適中的學生認為胡安和另一名學生約翰·加納擁有差不多相同的嫌疑。
實際上,后半部分的學生作出的判斷更符合事實。過于快樂的情緒往往容易讓人陷入固定模式,從而在判斷時出現(xiàn)偏差。
而情緒悲傷時,人們往往以更系統(tǒng)化的方式進行思考,也更注重細節(jié),容易受到外在因素影響;而快樂的人更急于做出判斷,其中夾雜著個人的種族和性別因素。
當然,我們也不能因此而得出結(jié)論,說悲傷比快樂好,畢竟正面情緒當然還是更有利于我們的身心健康的。只是高興也不能過了頭,否則也可能會造成麻煩噢。
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