歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
大家有沒有過叫別人起床的經歷呢?這個看似簡單的問題,也是有很大學問的。如果叫醒對方的方式不當,不但對方容易賴床不起,自己屢叫屢敗,也會變得憤怒,甚至影響到雙方心理健康。那么,正確的叫別人起床方法是什么呢?
1、前一天晚上告訴他,明天早晨你會及時叫醒他,讓對方有個心理準備。如果他已經習慣由你叫起,則不須特別提醒。但如果時間改變,比如從七點改至六點半,最好還是說一句:“明天我會早半個小時叫你哦~”
2、使用光線叫醒。如果你有可調光的臺燈,可以逐漸調亮臺燈,然后開著它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的,因為人類從遠古時代,就是被光線叫醒的,光 線會喚醒視覺系統,由它傳遞信號給潛意識,并叫醒腦部,啟動四肢,這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效,完全不需要你費力。如果你沒有這樣的臺燈,緩 緩地安靜地拉開窗簾,也一樣有效。
3、使用早飯香氣叫醒。當然使用這種方法,需要你會做早飯,至少會用微波爐,呵呵……只要你把香噴噴的早飯悄悄放在床頭柜上,香味會通過對方的嗅覺系統,給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當然,用香氣怡人的香水、或者鮮花也可以。
4、使用音樂叫醒。請選一些舒緩的樂曲,并用小一些的音量,通過聽覺系統傳達信號給腦部,叫它醒來。如果有一些特殊環境音,比如清脆的幾聲鳥叫,小溪潺潺等也不錯哦。
5、輕撫叫醒。對于那些睡得較深,不容易叫醒的人,可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔,要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始,然后到小臂、上臂、臉頰…… 如果被子蓋得厚,就隔著被子觸碰手部或小臂。當對方緩緩蠕動并睜眼時,微笑注視他,說聲“起床嘍~”即大功告成。
以上就是叫愛人起床的美好方式。相信只要你花了小心思,你愛的人也可以感受到幸福,就會在溫暖愉快的心情中起床。千萬不要采用粗暴的方式,這樣只會讓對方反感,對兩人的感情有害無益,大家都將這些小方法牢記吧。
下一篇:了解別人性格 從小動作開始 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:精神疾病的病因有哪些 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜