從三方面教你認(rèn)清自我

　　在現(xiàn)實生活中，很多人都不太了解自己，有的人會把自己定位太高，有的人對自己一點都沒有自信。其實這些都是不能夠正確認(rèn)清自己的表現(xiàn)，這樣對于自己的未來發(fā)展也會造成一定的影響。那么，怎樣才能認(rèn)清自我呢？

　　第一，從第三方搜索客觀回應(yīng)。

　　“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”多數(shù)時間我們沒法做出客觀判斷是因為我們通常只能根據(jù)自己的判斷得出結(jié)論，我們沒法站在第三方的立場和角度上觀察自己。其實，旁人的觀察往往會比較客觀，但是我們又經(jīng)常缺乏勇氣去詢問或者接納別人的意見。當(dāng)然，旁觀者有時也未必能幫你做出準(zhǔn)確判斷，但至少可以幫你轉(zhuǎn)換視角，跳出自我的小圈子，看問題時變得更加客觀全面。

　　第二，全方位多角度立體地看待問題。

　　如果你對自己的判斷一而再、再而三與事實差之千里，那么恐怕真得學(xué)著多換幾個角度看待問題了。“橫看成嶺側(cè)成峰”，所謂正確看待自己，其實也不過是從某個面向看待自己而已。有時候不一定是你對自己的判斷有誤，而只不過是你站在某一個視角或立場上就會得出某種結(jié)論，而當(dāng)你站在問題的其他角度看，發(fā)現(xiàn)事情又會呈現(xiàn)出別樣的風(fēng)貌。

　　第三，對事情進(jìn)行深度剖析。

　　事情的表象往往是令你不能正確看待自己的罪魁禍?zhǔn)住κ虑榈纳钊敕治鰰屨麄€認(rèn)知更加客觀和理性。多問自己一些問題，引發(fā)自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么?我的偏見有可能會是什么?這些偏見怎樣影響著我的觀點?將多個問題仔細(xì)思考然后連貫起來使其邏輯化，才能對自我有一個比較客觀的判斷。

　　正確的認(rèn)識自己，給自己定位，也能夠更好的幫助自己在工作以及生活當(dāng)中，有更加良好的表現(xiàn)，因此心理健康專家認(rèn)為，每一個朋友都應(yīng)該學(xué)會看到自己的優(yōu)點和缺點，這樣子才可以更好的提醒和勉勵自己。

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