從三方面教你認(rèn)清自我

　　在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人都不太了解自己，有的人會(huì)把自己定位太高，有的人對(duì)自己一點(diǎn)都沒(méi)有自信。其實(shí)這些都是不能夠正確認(rèn)清自己的表現(xiàn)，這樣對(duì)于自己的未來(lái)發(fā)展也會(huì)造成一定的影響。那么，怎樣才能認(rèn)清自我呢？

　　第一，從第三方搜索客觀回應(yīng)。

　　“當(dāng)局者迷，旁觀者清。”多數(shù)時(shí)間我們沒(méi)法做出客觀判斷是因?yàn)槲覀兺ǔＶ荒芨鶕?jù)自己的判斷得出結(jié)論，我們沒(méi)法站在第三方的立場(chǎng)和角度上觀察自己。其實(shí)，旁人的觀察往往會(huì)比較客觀，但是我們又經(jīng)常缺乏勇氣去詢問(wèn)或者接納別人的意見。當(dāng)然，旁觀者有時(shí)也未必能幫你做出準(zhǔn)確判斷，但至少可以幫你轉(zhuǎn)換視角，跳出自我的小圈子，看問(wèn)題時(shí)變得更加客觀全面。

　　第二，全方位多角度立體地看待問(wèn)題。

　　如果你對(duì)自己的判斷一而再、再而三與事實(shí)差之千里，那么恐怕真得學(xué)著多換幾個(gè)角度看待問(wèn)題了。“橫看成嶺側(cè)成峰”，所謂正確看待自己，其實(shí)也不過(guò)是從某個(gè)面向看待自己而已。有時(shí)候不一定是你對(duì)自己的判斷有誤，而只不過(guò)是你站在某一個(gè)視角或立場(chǎng)上就會(huì)得出某種結(jié)論，而當(dāng)你站在問(wèn)題的其他角度看，發(fā)現(xiàn)事情又會(huì)呈現(xiàn)出別樣的風(fēng)貌。

　　第三，對(duì)事情進(jìn)行深度剖析。

　　事情的表象往往是令你不能正確看待自己的罪魁禍?zhǔn)?。?duì)事情的深入分析會(huì)讓整個(gè)認(rèn)知更加客觀和理性。多問(wèn)自己一些問(wèn)題，引發(fā)自己的深度思考，比如事情的根本原因是什么?我的偏見有可能會(huì)是什么?這些偏見怎樣影響著我的觀點(diǎn)?將多個(gè)問(wèn)題仔細(xì)思考然后連貫起來(lái)使其邏輯化，才能對(duì)自我有一個(gè)比較客觀的判斷。

　　正確的認(rèn)識(shí)自己，給自己定位，也能夠更好的幫助自己在工作以及生活當(dāng)中，有更加良好的表現(xiàn)，因此心理健康專家認(rèn)為，每一個(gè)朋友都應(yīng)該學(xué)會(huì)看到自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，這樣子才可以更好的提醒和勉勵(lì)自己。

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