耐得住寂寞為何更易獲得成功

　　心理健康專家表示，其實人與人之間的差別并不是很大，不同的地方也就那么一點點，但現實中有的人往往事業很成功，但有的人卻一事無成，這是為什么呢?其實人與人之間的這一點點的不同，就是一種自我約束的能力。

　　傳說中，西西里島附近海域有一座塞壬島，長著鷹的翅膀的塞壬女妖日日夜夜唱著動人的魔歌引誘過往的船只。在古希臘神話中，特洛伊戰爭的英雄奧得修斯曾路過塞壬女妖居住的海島。之前早就聽說過女妖善于用美妙的歌聲勾人魂魄，而登陸的人總是要死亡。奧得修斯囑咐同伴們用臘封住耳朵，免得他們被女妖的歌聲所誘惑，而他自己卻沒有塞住耳朵，他想聽聽女妖的聲音到底有多美。為了防止意以外發生，他讓同伴們把自己綁在桅桿上，并告訴他們千萬不要在中途給他松綁，而且他越是央求，他們越要把他綁得更緊。

　　果然，船行到中途時，奧得修斯看到幾個衣著華麗的美女翩翩而來，她們聲音如鶯歌燕啼，婉轉跌宕，動人心弦。聽著這美妙的歌聲，奧得修斯心中頓時燃起熊熊烈火，他急于奔向她們，大聲喊著讓同伴們放他下來。但同伴們根本聽不見他在說什么，他們仍然在奮力向前劃船。有一位叫歐律羅科斯的同伴看到了他的掙扎，知道他此刻正在遭受著誘惑的煎熬，于是走上前，把他綁得更緊。就這樣，他們終于順利通過了女妖居住的海島。

　　這是一個神話故事，帶有強烈的虛構和夸張成分。但是現實中類似的事情卻比比皆是。

　　朋友燕是一家會計師事務所的員工。春節，老同學聚會，她也來了，看看同學們個個體態靈瓏，再看看自己發福的身材，不禁自慚形穢，于是下決心不再吃那些高熱量的食品了，要多吃蔬菜和水果。

　　近日，我們又在一起吃飯，她一見到有炸雞，口水都流出來了，一位好友提醒她，“你不是要減肥嗎?”燕嘿嘿一笑：“不讓我吃，還不如殺了我!”于是不由自主地就去享用這些美味了。結果可想而知。

　　發展心理學的“糖果實驗”：那些忍住誘惑的孩子，成年后在事業上更易成功。

　　60年代，美國心理學家瓦特·米伽爾給一些4歲小孩子每人一顆非常好吃的軟糖，同時告訴孩子們可以吃糖，如果馬上吃，只能吃一顆;如果等20分鐘，則能吃兩顆。有些孩子急不可待，馬上把糖吃掉了。另一些孩子卻能等待對他們來說是無盡期的20分鐘，為了使自己耐住性子，他們閉上眼睛不看糖，或頭枕雙臂、自言自語、唱歌，有的甚至睡著了，他們終于吃到了兩顆糖。

　　這個實驗后來一直繼續了下去，那些在他們幾歲時就能等待吃兩顆糖的孩子，到了青少年時期仍能等待，而不急于求成;而那些急不可待，只吃了一顆糖的孩子，在青少年時期更容易有固執、優柔寡斷和壓抑等個性表現。

　　當這些孩子長到上中學時，就會表現出某些明顯的差異。對這些孩子的父母及教師的一次調查表明，那些在4歲時能以堅忍換得第二顆軟糖的孩子常成為適應性較強，冒險精神較強，比較受人喜歡，比較自信，比較獨立的少年;而那些在早年已經不起軟糖誘惑的孩子則更可能成為孤僻、易受挫、固執的少年，他們往往屈從于壓力并逃避挑戰。對這些孩子分兩級進行學術能力傾向測試的結果表明，那些在軟糖實驗中堅持時間較長的孩子的平均得分高達210分。

　　研究人員在十幾年以后再考察當年那些孩子現在的表現，研究發現，那些能夠為獲得更多的軟糖而等待得更久的孩子要比那些缺乏耐心的孩子更容易獲得成功，他們的學習成績要相對好一些。在后來的幾十年的跟蹤觀察中，發現有耐心的孩子在事業上的表現也較為出色。

　　哈佛大學心理學家丹尼爾·戈爾曼：自律對一生的成功都很重要!

　　哈佛大學心理學家丹尼爾·戈爾曼的《情商》一書，把情緒智力(也稱情商，EQ)定義為“能認識自己和他人的感覺，自我激勵，以及很好地控制自己在人際交往中的情緒的能力。”這一理念很快跨過大西洋，成為英國工業、教育和公共生活領域的主流思潮。

　　通過上面的故事，相信大家也明白了這個道理，但做到自我約束是非常難的，在面對寂寞的時候，一般人的意志力都會很薄弱，這就是為什么有的人成功，有的人卻很失敗。

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