為什么晚上情感最豐富?每個(gè)人的情感各不相同，而且在不同的時(shí)間，表現(xiàn)出來的狀態(tài)也各不一樣，但是很多心理健康研究發(fā)現(xiàn)，一般到了晚上人們的情感變得更加豐富，這也是為什么，很多的創(chuàng)作者喜歡在晚上創(chuàng)作的原因。

　　高級心理咨詢師向程說：“人在夜晚感情最豐富。許多文字工作者喜歡在夜晚工作，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候他們能寫出感情充沛，有感染力的文章。同時(shí)，因?yàn)槿嗽谝雇砀星樽钊菀讻_動(dòng)，犯罪活動(dòng)也多發(fā)生在夜晚。如果在晚上求愛，成功率比白天要高很多。我們也經(jīng)常會(huì)感覺，晚上我們似乎遠(yuǎn)離了現(xiàn)實(shí)，心情舒暢，一切困難似乎都算不上什么。而清早醒來，又會(huì)覺得回到了現(xiàn)實(shí)中，憂愁煩惱似乎又回來了。”

　　人為什么會(huì)有這種情況呢?

　　人在晚上不需要扮演社會(huì)角色，多會(huì)進(jìn)行無意識(shí)思想活動(dòng)。向程認(rèn)為，雖然人的個(gè)性有差異，但總的來說，人在夜晚感情豐富這一規(guī)律是具有普遍性的。

　　人的思想活動(dòng)分為有意識(shí)的和無意識(shí)的。有意識(shí)的活動(dòng)具有邏輯性、功利性、現(xiàn)實(shí)性和目的性。而無意識(shí)的活動(dòng)都遵循著“唯樂”原則，換句話說就是怎么高興怎么來。在白天，人們要扮演社會(huì)角色，進(jìn)行的思想活動(dòng)都是有意識(shí)的。而到了夜晚，人們從社會(huì)角色轉(zhuǎn)換到個(gè)體角色，成為完全從屬于家庭的人，能夠完全按個(gè)人意志來支配自己的活動(dòng)。

　　夢是完全無意識(shí)的活動(dòng)，夜晚正是人們思想活動(dòng)從有意識(shí)到完全無意識(shí)轉(zhuǎn)變的過渡階段。此時(shí)，人們會(huì)變得比白天更加浪漫多情，更容易用感情和善良的心去感受這個(gè)世界，處理一些事情。

　　其實(shí)，人本身就有制造快樂的能力。白天，人們在扮演社會(huì)角色的同時(shí)會(huì)更多地把希望寄托在外界，希望外界刺激能帶給自己快樂，而不是依靠自身去制造和享受快樂。晚上，人們回歸家庭，不需要承擔(dān)來自外界的壓力，也不需要把希望完全寄托在外界環(huán)境當(dāng)中，人們能夠有更多的精力去想自己喜怒哀樂的事情。

　　人在晚上感情豐富，與感覺系統(tǒng)活動(dòng)規(guī)律有關(guān)。白天，人的感覺器官、視聽系統(tǒng)被高度利用，忙于接收外界信息，處于相對疲憊的狀態(tài)。晚上，外界環(huán)境變化，光線變暗，噪音降低，人們接受的視聽刺激變小，注意力集中，有精力考慮帶有個(gè)人感情色彩的問題，也有時(shí)間在自己的思維中加入更多的感情因素。

　　生理活動(dòng)規(guī)律影響感情活動(dòng)

　　生物學(xué)者研究發(fā)現(xiàn)，大腦活動(dòng)需要很高的營養(yǎng)來支持，人的新陳代謝在早晨比較緩慢，血糖含量處于一天中最低水平，人的思維活動(dòng)不會(huì)太活躍。

　　晚上，人的新陳代謝比較活躍，有足夠的能量來支持思維活動(dòng)，因此往往能夠更加集中注意力，思維也更加靈活。

　　上面就是為什么，人們一旦到了晚上，感情就會(huì)變得越加豐富的原因，當(dāng)然這其中包括的因素有很多種，比如生理上的活動(dòng)，或者是人為心理因素，都會(huì)在其中，起著非常重要的作用和影響。

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