做不到守口如瓶是為什么?心理保健專家介紹說，或許大家都以為女人是守不住自己的秘密的，更加守不住別人的秘密，因為女人都是很八卦的。其實每個人女人保密期限是不一樣的，可能這個女人到死都不會說出自己的秘密，可能這個女人一秒鐘都守不住自己的秘密，這要看你遇到的事怎樣的女人。

　　從心理疾病來看，如果你做不到守口如瓶可能是因為下面的原因。

　　1、忽略保守秘密的重要性或聽者選擇不當，有些人不大在乎“你我有別”，對交流話題不加選擇，也不注意找適當的人作為傾訴對象，以為關系好就可以傾肺腑之言是大錯特錯的。心理上放松了自我保護意識，一時失言給自己造成種種麻煩，往往令人后悔不迭。生活中只有完全成熟的人，才有真正的秘密;不太成熟的人，只有暫時的秘密，不成熟的人，則根本沒有秘密。

　　2、一般情況下，缺少朋友的人易于在“情感饑渴”的時候把握不住自己。欲與人交流的強烈需要加之其只擁有很少的交流對象，使這類人常常無法選擇滿腹心事對誰言，有時對方幾句稍稍入耳的話就能使其大為感動，感動之余便深信不疑，很快就解除了必要的戒備之心。心無防范等于無城池護衛之家園，被欺騙、被騷擾、受傷害又能去怪誰呢?

　　3、還有的人誤以為坦誠的原則適用于所有的人際關系，明知某人是愛打聽別人隱私、熱衷于傳言小道消息者，也不會靈活應對，實話實說的結果可想而知，對我們每一個人來說，存有秘密和保持坦誠并不矛盾，坦誠用以待人，秘密用以自娛，若以為坦誠就必須是心靈的全部剖白，這不是一種誤會，便是一種苛求。

　　4、人們控制不住泄露自己的隱秘之事，常常與人當時的內心不安，情感沖突有關，說出來實際上是一種宣泄，試圖減輕心理壓力。當事者在急于傾訴的那一時刻，憂慮的是事件所涉及的某一局部，往往來不及考慮“全貌”，包括說出來將導致何種后果。

　　5、在人際關系中，情感過份“卷入”，透支個人信息，泄密源于不恰當的自我暴露。人們之間要適度的自我暴露(一種交際技巧)，借此增進感情上的親合力，更容易被他人認同和接受。故在交往中，以為是知己便無所不談，于不經意中“泄露天機”。

　　從上面的一些原因中我們可以看出到底自己為什么不能守住秘密。不是自己天生就是大嘴巴的原因，不是自己本來就是很八卦的原因。其實不管是別人的還是自己的小秘密，都不應該跟很多人透露，誰知道他們會怎么樣傳到其他人的耳朵里。如果一件很小的事情被傳來傳去到后來被說的很嚴重的地步，那你就不知道該怎么辦了，所以從自己開始閉嘴吧。

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