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心理常識(shí)

解釋與借口本質(zhì)上有什么區(qū)別?

分類(lèi): 心理常識(shí) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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  在生活中,人與人之間的交往是必須的,所以為了能夠讓自己的人際關(guān)系更好,保持心理健康也是必須的。但在實(shí)際的交往當(dāng)中,肯定會(huì)出現(xiàn)一些被人誤會(huì)的事情,而這時(shí)候我們就要及時(shí)做出解釋?zhuān)懦苏`會(huì)。但解釋的時(shí)候人家會(huì)說(shuō)在找借口。那么,解釋與借口的區(qū)別到底是什么?

  當(dāng)你找別人借東西的時(shí)候,你需要一個(gè)合理的借口;當(dāng)你做錯(cuò)了一件事情的時(shí)候,需要向別人解釋你所犯的錯(cuò)誤,這兩者看似沒(méi)有相同之處,但某個(gè)時(shí)候,兩者會(huì)讓人產(chǎn)生誤解。如,對(duì)不起我遲到了,我應(yīng)該早點(diǎn)出門(mén)和對(duì)不起讓你久等了,但這交通很糟糕,這兩者很容易混淆。這是因?yàn)椋^大多數(shù)人沒(méi)有意識(shí)到一個(gè)解釋和一個(gè)借口之間的根本區(qū)別。解釋是表示承擔(dān)錯(cuò)誤的所有責(zé)任,而借口置入了責(zé)備,最小化了責(zé)任,并試圖逃避后果。

  解釋修復(fù)關(guān)系和從錯(cuò)誤中學(xué)習(xí)的的關(guān)鍵所在。相反,借口將僅是拖住你后退。試圖說(shuō)服別人-或僅僅是你自己-為何你的缺點(diǎn)是合理的,可能是徹底的自我毀滅。盡管與借口相關(guān)的這些問(wèn)題,對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō),這些問(wèn)題已經(jīng)是司空見(jiàn)怪。

  借口是一種常見(jiàn)的防衛(wèi)機(jī)制。

  當(dāng)小孩被發(fā)現(xiàn)不禮貌時(shí),他們常責(zé)怪其周?chē)娜瞬⒄f(shuō):他們讓我這么做的。成年人借口比小孩子的更稍微世故的版本。或是一個(gè)學(xué)生對(duì)他的教授說(shuō):“我不能完成論文,因?yàn)槲覇?wèn)電腦壞了”,或是 一個(gè)人告訴他的伙伴說(shuō):“我受不了我前女友不停地電話我”,潛臺(tái)詞是一樣的-“這不是我的錯(cuò)”

  有時(shí)候,人們覺(jué)得借口可以幫他們擺脫后果。通過(guò)說(shuō):“我不應(yīng)該被責(zé)備”,他們希望別人產(chǎn)生憐憫之心,而讓他們不承擔(dān)責(zé)任。很不幸,借口可以成為某些人的一種生活,他們堅(jiān)持認(rèn)為所有來(lái)自于糟糕童年所產(chǎn)生的壓力阻止了他們實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  用借口蓋住錯(cuò)誤將會(huì)破壞你的人際關(guān)系,以及你的名聲。如果你聲稱(chēng)今天的錯(cuò)誤完全不在你張控制之中,那么下次別人如何相信你? 在你開(kāi)始使人相信你的錯(cuò)誤不再發(fā)生,你需要為自己的行為承擔(dān)責(zé)任。

  心理健康專(zhuān)家稱(chēng),很多人之所以總在找借口,原因就是可以暫時(shí)將自己內(nèi)心當(dāng)中非常不適的情緒除掉,慢慢的,也就養(yǎng)成了找借口這一壞習(xí)慣。而有這種不良習(xí)慣的人,在小編看來(lái),往往都是不負(fù)責(zé)任的人。

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