在平常生活中，我們或多或少都會感覺自己明明沒有生病，卻總是感覺不舒服、或是心情不爽，容易發脾氣等。這些現象，都可能是因為自身的心理異常而造成的。這種心理異常，如果沒有注意到，也可能會發展到更嚴重的心理疾病。下面，就來看看常見的心理異常有哪些？

　　1 、疲勞感

　　持續時間較短，不伴有明顯的睡眠和情緒改變，經過休息和娛樂即可消除。

　　2 、焦慮反應

　　正常的焦慮反應常有其現實原因，如面臨高考，但可隨著事過境遷而很快緩解。

　　3 、類似歇斯底里現象

　　多見于婦女兒童，如女性大喊大叫、撕衣毀物、痛打小孩，甚至威脅自殺、兒童可有白日夢、謊言表現。

　　4 、強迫現象

　　有些辦事認真的人反復思考一些是不是得罪某個人、反復檢查門是否鎖好等情況，但持續時間不長，不影響生活工作。

　　5 、恐怖感

　　站在很高但很安全的地方時仍有現恐怖感，有時也想往下跳，這種想法如得到糾正不再繼續思考，屬正常現象。

　　6 、疑病現象

　　很多人都將輕微的不適現象看成嚴重疾病，反復多次檢查，但檢查如排除相關疾病后能按醫生的勸告，屬正常現象。

　　7 、偏執和自我牽掛

　　如走進辦公室時，人們停止談話，就會懷疑人們在議論自己，這種現象通常是一過性的。

　　綜上所述我們發現，諸如平時自身歇斯底里的反映，對于別人的猜忌和懷疑，都可能成為心理疾病的根源。而解決這些心理異常的最好方法，就是正視自己的不良心理，并且加以改正，才能心理健康的基本保障。

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