周星馳，1962年6月22日生于香港，英文名Stephen Chow，著名演員，兼導演、編劇、電影監制以及電影制作人。曾主演《九品芝麻官》、《長江七號》等多部喜劇影片。捧紅過張柏芝、張雨綺等影星。曾獲1998年國際杰人會港澳杰人之星獎。其與成龍和周潤發并稱“雙周一成”，意為香港電影票房的保證。

　　周星馳在99年的商業周刊的專訪中這樣說道：在困境當中必須具備忍耐的素質，才能成功。不能沒有耐性，吶!這樣你就不能成功。在失敗時要有耐心，還有可以熬過去，這種素質是一個基本、一定要具備的，不然就不可能成功。

　　面對失敗，很多時候都要用一個輕松一點、開放一點的想法。所謂的苦不是真的苦，通常我們認為的苦，有什么苦?重要的就是，假如你心里的那團火還在，沒有苦的，因為你總會達到你心目中的理想。在他的戲中，小強精神也被詮釋成『無論遇到什么困難就是打不死』。

　　現代生活中，每個人都可能遭遇挫折失敗，如你所在的公司突然宣布要裁員，而你可能就在那名單中;每日辛苦的工作，而公司卻認為你的付出一錢不值，做出的業績也被一下子否定掉;雖然付出了很多努力，卻發現怎么也不能把你的工作做得很好;

　　換了很多工作，卻一直找不到真正適合自己的工作等等。這些都是每天都可能發生在我們身邊的事。面對這樣的困難和挫折，許多人常常會痛苦、怨恨、自卑，失去希望和信心，心中充滿挫敗感。

　　職場受挫后，如果不能及時調整，而使心理失衡，不僅影響自己的工作、生活，還嚴重影響人的健康，而你同時也給身邊的人帶來負面影響。那么職場受挫后如何才能防止消極結果的產生呢?

　　方案一：尋找合適的對象積極地傾訴

　　適度傾訴，可以將內心的痛楚轉化。傾訴作為一種健康防衛方法，既無副作用，效果也較好。如果傾訴對象具有較高的學識、修養和實踐經驗，將會對挫折者的心理給以適當撫慰，激起你奮進的勇氣，并引導你朝正確的方向前進。通常受挫者在一番傾談之后會收到意想不到的效果。

　　方案二：尋找你的優勢

　　人們在遭受挫折后常常就會認為自己就是這個世界上最倒霉的人了。如果這時冷靜的看一下周圍的人，你就會發現其實還有很多人的狀況比自己還要差。你會發現在職場上比自己受挫更大、困難更多、處境更差的人到處都是。

　　通過挫折程度比較，將自己的失控情緒逐步轉化為平心靜氣。其次是尋找分析自己沒有受挫感的方面，即找出自己的優勢點，強化優勢感，從而擴張挫折承受力。這是事物相互轉化的辯證法。挫折同樣蘊含力量，處理得好即可激發你的潛力。

　　方案三：從挫折中尋求進步

　　“覆水難收”，事情已然發生，誰都沒有回天之力。重要的是要承認事實，這時可以細細品味“失敗乃成功之母”這句話。認真分析、審視自己的受挫的過程，多從自身找原因，克服工作中自身存在的問題。

　　方案四：設定調整可行的階段目標

　　職場上的挫折干擾了原有的工作步驟，毀滅了原有的目標。同時也讓我們反思，之前所走的路是否正確，是否真的適合自己，是否按照你的規劃、意愿在進行。

　　不可否認的一個事實是，有很多人是"跟著感覺走"的那一類人，他們目標不明確，不知道自己究竟想要什么，就是走一步算一步，他們信奉“船到橋頭自然直”。因此，這類人不僅容易遭遇挫折，遇到挫折后也會更加迷茫，更加沒有方向，抵抗挫折的能力也就更差。

　　值得注意的是，不管當前的挫折處理的怎么樣，我們都要調整心態，放松心情，放下包袱，輕裝上陣，無論得失都能坦然面對，如此一來反倒容易從失敗的陰影里走出來。

　　其實，失敗里深藏著求生的意愿、成功的契機和超然的心緒。只要我們學會正確對待挫折失敗，才能在以后的工作中少走彎路、少犯錯誤，才能取得更大的成功。

（張華仙）