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“婚后沉默癥”并不是橫空出現(xiàn)的,可以從一些細節(jié)上看出來。 謝華介紹:“我在進行咨詢時,發(fā)現(xiàn)有些人的沉默是一種回避行為,而且這種行為由來已久。
如剛結(jié)婚,兩個人在討論要買什么、婚禮怎么布置時,日后會沉默的一方經(jīng)常會說‘都聽你的’,顯得他一點主意都沒有。”此外,有些妻子在婚前或新婚時,老是說“你應(yīng)該怎么做”,丈夫會覺得自己的意見或行為沒有任何意義,時間久了,他也會沉默或是反諷。
專家表示,要應(yīng)對“婚后沉默癥”,首先提倡夫妻互相尊重,尤其是自重,不可以隱藏自己的需求,否則到忍無可忍時,矛盾就會被放大,不良溝通模式會固定下來。
多數(shù)情況下,我們并不知道對方為什么沉默,這個時候最忌諱問“你為什么不說話”。這是先入為主的態(tài)度,即使你猜中了伴侶沉默的原因,對方也不會認可,甚至會更冷漠。因此,要想溝通、讓對方說出心里話,絕對不能用反問,而要“旁敲側(cè)擊”,“示弱”是一個非常管用的方法。
要想讓伴侶開口,不妨扮可憐。如告訴對方,自己遇到麻煩事處理不了,想請對方給些建議。等他打開話匣子,要注意保持認真傾聽的態(tài)度,這樣,再沉默的人都會有話。也許說著說著,他就會情不自禁地透露其沉默的原因。此時,要多說“對”、“我也覺得這樣”,以肯定并鼓勵對方開口。
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