讓自己擁有心靈上的“星期八”

　　每個星期只有七天，這是眾所周知的事情，什么時候有了“星期八”？

　　“星期八”是一種對生活的向往，現在很多人除了周末，其余時間忙忙碌碌，甚至連發呆都被視作一種奢侈。“星期八”對于繁忙的你來說，是一種心靈放松的需求。如何擁有“星期八”？

　　首先，要掌握化繁為簡的生活技巧，工作之外的時間關掉手機，換一種生活，讓身心悠閑下來；其次，擁有“星期八”，還包括給自己一個好睡眠，在周末可以睡他個昏天黑地；另外，“星期八”里要學會獨處，忙慣的人，不是沒時間獨處，而是習慣了“眾樂樂”后，已逐漸忘卻了“獨樂樂”的歡愉，完美的“星期八”可以是好好享受獨處。

　　曾幾何時我們高喊“時間是海綿里的水，只要擠，總是有的”，現在不如為了休息擠一次吧，給自己擠出個心靈“星期八”。

（楊玉龍）

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