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積極心理治療理論中有這樣一個(gè)實(shí)驗(yàn):將一只大白鼠丟入一個(gè)裝了水的器皿中,它會(huì)拼命地掙扎求生,一般維持的時(shí)間是8分鐘左右。
然后,他在同樣的器皿中放入另外一只大白鼠,在它掙扎了5分鐘左右的時(shí)候,放入一個(gè)可以讓它爬出器皿的跳板,這一只大白鼠得以活下來(lái)。
若干天后,再將這對(duì)大難不死的大白鼠放入同樣的器皿,結(jié)果真的令人吃驚:兩只大白鼠竟然可以堅(jiān)持24分鐘,3倍于一般情況下能夠堅(jiān)持的時(shí)間。
積極心理認(rèn)為:前面的一只大白鼠,因?yàn)闆](méi)有逃生的經(jīng)驗(yàn),它只能憑自己本來(lái)的體力來(lái)掙扎求生;而有過(guò)逃生經(jīng)驗(yàn)的大白鼠卻多了一種精神的力量,它相信在某一個(gè)時(shí)候,一個(gè)跳板會(huì)救它們出去,這使得它能夠堅(jiān)持更長(zhǎng)的時(shí)間。這種精神力量,就是積極的心態(tài),或者說(shuō)是內(nèi)心對(duì)一個(gè)好的結(jié)果心存希望。
無(wú)論你腳下的路有多么曲折,你前面的路由多么迷茫,請(qǐng)別放棄希望。內(nèi)心懷有美好的希望,會(huì)讓我們的人生的路走得更遠(yuǎn)!
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