歡迎來到 心理詞典網 , 一個優秀的心理知識學習網站!
積極心理治療理論中有這樣一個實驗:將一只大白鼠丟入一個裝了水的器皿中,它會拼命地掙扎求生,一般維持的時間是8分鐘左右。
然后,他在同樣的器皿中放入另外一只大白鼠,在它掙扎了5分鐘左右的時候,放入一個可以讓它爬出器皿的跳板,這一只大白鼠得以活下來。
若干天后,再將這對大難不死的大白鼠放入同樣的器皿,結果真的令人吃驚:兩只大白鼠竟然可以堅持24分鐘,3倍于一般情況下能夠堅持的時間。
積極心理認為:前面的一只大白鼠,因為沒有逃生的經驗,它只能憑自己本來的體力來掙扎求生;而有過逃生經驗的大白鼠卻多了一種精神的力量,它相信在某一個時候,一個跳板會救它們出去,這使得它能夠堅持更長的時間。這種精神力量,就是積極的心態,或者說是內心對一個好的結果心存希望。
無論你腳下的路有多么曲折,你前面的路由多么迷茫,請別放棄希望。內心懷有美好的希望,會讓我們的人生的路走得更遠!
下一篇:善待友情 給生活幸福的滋潤 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:緩解壓力的5個“出氣筒” 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜