精神分裂的四大預(yù)防方法分享

　　精神分裂是比較嚴(yán)重的精神疾病，發(fā)病的原因或許與心理健康受到影響有關(guān)。專家指出，如果精神分裂的得不到及時(shí)有效的治療，那么就會(huì)讓生活以及工作變得越來越糟糕，甚至危害到家庭與社會(huì)。那么問題來了，有什么好的方法可預(yù)防這種疾病呢?

　　1、堅(jiān)持維持量服藥：維持量服藥治療是最有效的預(yù)防復(fù)發(fā)措施，臨床大量統(tǒng)計(jì)資料表明，大多數(shù)精神分裂癥的復(fù)發(fā)與自行停藥有關(guān)。堅(jiān)持維持量服藥的病人復(fù)發(fā)率為40%。而沒堅(jiān)持維持量服藥者復(fù)發(fā)率高達(dá)80%。因此，病人和家屬要高度重視維持治療。

　　2、堅(jiān)持定期門診復(fù)查：一定要堅(jiān)持定期到門診復(fù)查，使醫(yī)生連續(xù)地、動(dòng)態(tài)地了解病情，使病人經(jīng)常處于精神科醫(yī)生的醫(yī)療監(jiān)護(hù)之下，及時(shí)根據(jù)病情變化調(diào)整藥量。通過復(fù)查也可使病人及時(shí)得到咨詢和心理治療，解除病人在生活、工作和藥物治療中的各種困惑，這對(duì)預(yù)防精神分裂癥的復(fù)發(fā)也起著重要作用。

　　3、減少誘發(fā)因素：家屬及周圍人要充分認(rèn)識(shí)到精神分裂癥病人病后精神狀態(tài)的薄弱性，幫助安排好日常的生活、工作、學(xué)習(xí)。經(jīng)常與病人談心，幫助病人正確對(duì)待疾病，正確對(duì)待現(xiàn)實(shí)生活，幫助病人提高心理承受能力，學(xué)會(huì)對(duì)待應(yīng)激事件的方法，鼓勵(lì)病人增強(qiáng)信心，指導(dǎo)病人充實(shí)生活，使病人在沒有心理壓力和精神困擾的環(huán)境中生活。

　　4、及時(shí)發(fā)現(xiàn)復(fù)發(fā)的先兆，及時(shí)處理：精神分裂癥的復(fù)發(fā)是有先兆的，只要及時(shí)發(fā)現(xiàn)，及時(shí)調(diào)整藥物和劑量，一般都能防止復(fù)發(fā)，常見的復(fù)發(fā)先兆為：病人無原因出現(xiàn)睡眠不好、懶散、不愿起床、發(fā)呆發(fā)愣、情緒不穩(wěn)、無故發(fā)脾氣、煩躁易怒、胡思亂想、說話離譜，或病中的想法又露頭等。這時(shí)就應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，調(diào)整治療病情波動(dòng)時(shí)的及時(shí)處理可免于疾病的復(fù)發(fā)。

　　盡管精神分裂嚴(yán)格來說難以治療，但是如果每一個(gè)人都能夠在生活中做好預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)有早期癥狀就及時(shí)去醫(yī)院治療，那么精神分裂肯定可以治愈。小編希望各地政府能夠加強(qiáng)精神病的防治工作，成立專業(yè)的精神疾病防治機(jī)構(gòu)。

推薦閱讀：帶你了解神秘的催眠療法