過度關(guān)注體貌是怎么回事

　　過度關(guān)注體貌是怎么回事？在生活中我們經(jīng)常會聽到有一些對自己的外貌非常的挑剔的人，不是嫌棄鼻子不夠挺，就是抱怨臉不夠小，或者是腿不夠長，而實際上這樣一種心理其實是存在問題的，因為心理學(xué)家認(rèn)為，過度關(guān)注體貌也是一種心理疾病。

　　臨床心理學(xué)家、心理學(xué)教科書《變態(tài)心理學(xué)》作者之一羅賓·羅森堡說：“BDD患者會對他們自以為的缺陷耿耿于懷，并且會花大量時間去設(shè)法掩飾，這樣一來，他們就會生活得相當(dāng)不自在，成天在想這些事情。”

　　羅森堡說：“他們會對壓根沒人注意的地方三番五次整容;當(dāng)然，最后終于有人注意到了，因為反復(fù)整容讓他們的容貌變得很奇怪。”

　　雖然“流行樂之王”邁克爾·杰克遜沒有被公開診斷患有BDD，但他被視為這種疾病的典型。杰克遜五官的變形，包括頦裂和縮窄的鼻子，是整容過度的證據(jù)。

　　羅森堡說，只有對體貌持續(xù)關(guān)注到極端的地步才算是患有BDD。有些女性出門前會換好幾套衣服，有的男性會花時間梳一個遮住禿頂?shù)陌l(fā)型，這都不算是病態(tài)。她說，同樣，從一定程度上講，決定整容也未必是病態(tài)行為。

　　要診斷一個人患有BDD，此人必須認(rèn)為自身的某個部位有嚴(yán)重“缺陷”(哪怕實際上只是很小的“缺陷”)。此外，此人的這種想法還必須給自身帶來極大的困擾，并且影響到正常生活。比如，某個人因為長了一顆青春痘就絕不踏出家門，那心理健康專家就可能會據(jù)此判斷這個人是否患有BDD了。

　　從上面的一個內(nèi)容介紹我們發(fā)現(xiàn)，過度的關(guān)注自己的體貌，其實是身體畸形恐懼癥的一個表現(xiàn)，這種問題的出現(xiàn)很大原因都是來源于心理，所以在平時的生活中我們應(yīng)該學(xué)會注重自己的心理健康，學(xué)會調(diào)節(jié)這種心理的出現(xiàn)。

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