白領愛逞強更容易出現心理問題

　　白領的工作和生活是令人羨慕的，但是他們的心理普遍存在愛逞強的毛病，雖然說愛逞強并不是什么壞事，但是有的時候過于的愛逞強是很容易給白領們帶來心理危機，也不利于他們的心理健康。

　　一旦受挫會自虐自傷

　　從心理醫學上說，所謂的“白領嗜貪癥”是強迫癥之一，屬于與心理社會因素相關的精神障礙，臨床上它往往表現為以下特征：

　　1、在行為本質上，是以病態的、有意識的強迫式行為，強令自己過度地執著于事業發展。發病時，其病態行為相似于其它類型強迫癥的外部表現。

　　2、在臨床表現上，一旦受挫，或出現停頓，一般很快表現出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。

　　3、在病癥上，“白領嗜貪癥”具有較強的頑固性、隱蔽性和危害性。

　　4、在患者個性上，易患此癥的往往是那些性格內向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領人士。

　　5、在病癥傳播上，由于罹患此癥的患者都屬于白領這一特定人群，他們的身份和個性，往往不大情愿為此而主動求助于醫生，還容易使此癥在白領這一特定人群內部蔓延。

　　患者多是逞強好勝者

　　在國外，“白領嗜貪癥”早已被人們所重視，不少心理學家和心理咨詢機構都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來說，預防此病可以從以下四個方面著手：

　　1、保持良好心態。臨床上發現，凡是“白領嗜貪癥”患者，無一不是“事業心過強”、“絕不甘心后進”的逞強好勝者。若常以“知足者常樂”等諺語警句來寬慰自己，保持良好心態，對于預防此病，或者及時擺脫此病苗頭很有作用。

　　2、有意識地避免競爭環境。假如你已染上此病，幾經調適收效甚微，你就應該采取及時改變環境、暫時避免競爭的措施了，如申請休假、調換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執地“堅守”、硬撐著“奮斗”，不僅無益于事業，更會使這一心理病癥趨向嚴重。

　　3、強化自我控制。應該說，無論是預防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉移自己的興趣目標;日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發此病等。

　　4、借助他人幫助。有嗜貪癥的白領千萬不要羞于向他人求助，不妨敞開心懷找人傾訴，包括獲得心理醫生的幫助，如定期尋求心理咨詢，學會接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時到醫院求醫。

　　上面就是關于白領愛逞強的一個心理介紹，從上面的介紹我們就可以看得出來，這樣并不利于自己的心理健康，有的時候還會影響到你的工作和學習，所以愛逞強的你，也需要適時地去改變和緩解自己的這種狀態。