白領(lǐng)的工作和生活是令人羨慕的，但是他們的心理普遍存在愛(ài)逞強(qiáng)的毛病，雖然說(shuō)愛(ài)逞強(qiáng)并不是什么壞事，但是有的時(shí)候過(guò)于的愛(ài)逞強(qiáng)是很容易給白領(lǐng)們帶來(lái)心理危機(jī)，也不利于他們的心理健康。

　　一旦受挫會(huì)自虐自傷

　　從心理醫(yī)學(xué)上說(shuō)，所謂的“白領(lǐng)嗜貪癥”是強(qiáng)迫癥之一，屬于與心理社會(huì)因素相關(guān)的精神障礙，臨床上它往往表現(xiàn)為以下特征：

　　1、在行為本質(zhì)上，是以病態(tài)的、有意識(shí)的強(qiáng)迫式行為，強(qiáng)令自己過(guò)度地執(zhí)著于事業(yè)發(fā)展。發(fā)病時(shí)，其病態(tài)行為相似于其它類(lèi)型強(qiáng)迫癥的外部表現(xiàn)。

　　2、在臨床表現(xiàn)上，一旦受挫，或出現(xiàn)停頓，一般很快表現(xiàn)出明顯的歇斯底里，甚至自虐自傷。

　　3、在病癥上，“白領(lǐng)嗜貪癥”具有較強(qiáng)的頑固性、隱蔽性和危害性。

　　4、在患者個(gè)性上，易患此癥的往往是那些性格內(nèi)向、脾氣怪異、抑郁寡歡的白領(lǐng)人士。

　　5、在病癥傳播上，由于罹患此癥的患者都屬于白領(lǐng)這一特定人群，他們的身份和個(gè)性，往往不大情愿為此而主動(dòng)求助于醫(yī)生，還容易使此癥在白領(lǐng)這一特定人群內(nèi)部蔓延。

　　患者多是逞強(qiáng)好勝者

　　在國(guó)外，“白領(lǐng)嗜貪癥”早已被人們所重視，不少心理學(xué)家和心理咨詢(xún)機(jī)構(gòu)都把此癥列為“重要防治病癥”之一。一般來(lái)說(shuō)，預(yù)防此病可以從以下四個(gè)方面著手：

　　1、保持良好心態(tài)。臨床上發(fā)現(xiàn)，凡是“白領(lǐng)嗜貪癥”患者，無(wú)一不是“事業(yè)心過(guò)強(qiáng)”、“絕不甘心后進(jìn)”的逞強(qiáng)好勝者。若常以“知足者常樂(lè)”等諺語(yǔ)警句來(lái)寬慰自己，保持良好心態(tài)，對(duì)于預(yù)防此病，或者及時(shí)擺脫此病苗頭很有作用。

　　2、有意識(shí)地避免競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境。假如你已染上此病，幾經(jīng)調(diào)適收效甚微，你就應(yīng)該采取及時(shí)改變環(huán)境、暫時(shí)避免競(jìng)爭(zhēng)的措施了，如申請(qǐng)休假、調(diào)換工作、辭去原職等，祛除此病后方可重返崗位。固執(zhí)地“堅(jiān)守”、硬撐著“奮斗”，不僅無(wú)益于事業(yè)，更會(huì)使這一心理病癥趨向嚴(yán)重。

　　3、強(qiáng)化自我控制。應(yīng)該說(shuō)，無(wú)論是預(yù)防還是祛除此病，必要的自控都是先決條件。其方法主要有：及時(shí)泯滅自己的嗜貪念頭;多肯定自己，少與成功者攀比;竭力轉(zhuǎn)移自己的興趣目標(biāo);日常生活和工作中，盡可能避免易于焦慮和抑郁的人和事，以防惹發(fā)此病等。

　　4、借助他人幫助。有嗜貪癥的白領(lǐng)千萬(wàn)不要羞于向他人求助，不妨敞開(kāi)心懷找人傾訴，包括獲得心理醫(yī)生的幫助，如定期尋求心理咨詢(xún)，學(xué)會(huì)接受他人勸告，積極投入與他人的正常交往等。一旦患病，及時(shí)到醫(yī)院求醫(yī)。

　　上面就是關(guān)于白領(lǐng)愛(ài)逞強(qiáng)的一個(gè)心理介紹，從上面的介紹我們就可以看得出來(lái)，這樣并不利于自己的心理健康，有的時(shí)候還會(huì)影響到你的工作和學(xué)習(xí)，所以愛(ài)逞強(qiáng)的你，也需要適時(shí)地去改變和緩解自己的這種狀態(tài)。