長期心情不好易得胃病

　　長期心情不好有哪些影響?當(dāng)我們面對一些難過的事情的時候心情肯定會非常的低落，情緒也不是很高漲，可是對于這現(xiàn)象的認(rèn)識僅僅是局限在會影響到心理健康問題上，可實際是如果經(jīng)常性的心情不好還容易讓人得胃病。

　　生活中人們常有這樣的體會：情緒低落、精神委靡時，茶飯不思;情緒高漲，心情愉快時，則食欲備增。事實上，胃腸功能的改變的確可以稱做人體情緒變化的“晴雨表”，而許多胃病的發(fā)病也是與人的心理、情緒息息相關(guān)的。

　　筆者從襄樊市中醫(yī)院脾胃腎病科了解到：胃腸道其實是有“感情”的器官，它們的蠕動尤其是各種消化腺的分泌，都是在神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)支配下進(jìn)行的。人在愉快的情緒下進(jìn)餐，消化液會大量地分泌，胃腸道蠕動也加強(qiáng)，使消化活動順利進(jìn)行，從而有益于健康。 相反，在惡劣情緒下進(jìn)餐，則可能導(dǎo)致消化功能降低，甚至發(fā)生紊亂。如果長期在惡劣情緒下進(jìn)餐，就會患各種胃病，最常見的有胃與十二指腸潰瘍和慢性胃炎等。

　　襄樊市中醫(yī)院脾胃腎病科專家說，現(xiàn)在很多胃病都是由心理問題引發(fā)的，但人們往往有意無意地回避心理醫(yī)生，不少胃病患者病情遷延難愈的原因就在于不重視心理治療。專家建議，胃病治療不能單純依靠藥物和飲食調(diào)節(jié)，治療的同時，一定要注意克服不良心理、不良情緒，保持愉快心情，這樣才能達(dá)到更好的治療效果。

　　不要覺得奇怪，事實上我們的心理健康問題和身體健康直接掛鉤，如果你的情緒一直是處在負(fù)面的狀態(tài)，那么也會在無形當(dāng)中讓更多的疾病找上你，因此在生活當(dāng)中我們就需要更加注重自己的心理健康，調(diào)理不良情緒。

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