為何他滿腦子里都是壞想法

　　問：我是一名大學(xué)生，從去年到現(xiàn)在，一直有個(gè)情況困擾著我。不管我干什么事情，我腦子一下就會(huì)向壞的方面想，一想我就強(qiáng)迫自己不去想，希望能糾正過來，可是偏偏改不過來，然后我就死勁重復(fù)，直到改好。要是沒改好，我還是依然重復(fù)要改好。但是這個(gè)問題始終沒有得到解決，導(dǎo)致出現(xiàn)更多的、更強(qiáng)烈的自卑感，使我對(duì)自己沒有信心，我覺得我是壞人，這樣的感覺使頭痛、吃不好、睡不著……更嚴(yán)重的是影響我的學(xué)習(xí)。

　　我不知道自己是不是得了什么病，還是我就是個(gè)壞人？醫(yī)生，希望你能幫我。

　　沈大夫答：從信中呈現(xiàn)的情況看，這是一種強(qiáng)迫思維的表現(xiàn)，是屬于心理疾病的一種。

　　雖然信中沒有對(duì)“壞的方面”做具體的描述，但可以看得出，在這類想法出現(xiàn)的時(shí)候，你感到非常不安，值得注意的是，你“感覺自己是個(gè)壞人”，這一定是與那些“壞”的想法有關(guān)的，但這二者之間有怎樣的聯(lián)系？信中沒有就此加以描述，在此難以推測(cè)它們之間的關(guān)系，但這一點(diǎn)是非常有意義的，分析這一點(diǎn)，可以幫助我們搞清楚癥狀與內(nèi)心沖突之間的關(guān)系，從而幫助我們理解癥狀，以達(dá)到消除內(nèi)心沖突的目的。