探究“大姐大”的生存焦慮

　　主持人：您好！我是一家外企的部門(mén)經(jīng)理，今年30歲。在我的圈子里，別人都把我看成“大姐大”，覺(jué)得我堅(jiān)強(qiáng)獨(dú)立、精明能干，從來(lái)不需要依賴(lài)任何人……這樣的評(píng)價(jià)對(duì)一個(gè)女性是一種驕傲，但奇怪的是，別人眼中的聰明能干有時(shí)并沒(méi)給我?guī)?lái)快樂(lè)。我常常看不起身邊那些不如我的男人，可是很多時(shí)候我也覺(jué)得脆弱，想找個(gè)肩膀依靠，無(wú)奈放不下自己的身段。因此，我常常感到不快樂(lè)、不滿足，而我的愛(ài)情和婚姻也遙遙無(wú)期。我該怎么辦？ ----Susan

　　■愁由“心”造

　　現(xiàn)代都市女性，因?yàn)橛懈嘟佑|社會(huì)的機(jī)會(huì)，所以也有了更多自我施展和表現(xiàn)的可能。數(shù)代女性積壓下來(lái)的潛能在一代人身上迸發(fā)出來(lái)，出現(xiàn)了大家眼中的“精品女人”或稱(chēng)“三高女人”———職位高、學(xué)歷高、收入高，在某一個(gè)圈子里一呼百應(yīng)。旁人漸漸習(xí)慣了仰視她們，認(rèn)為她們有足夠的能力照顧和支撐自己。

　　她們自己，則漸漸淪為“精品”的奴隸：因?yàn)閯e人覺(jué)得自己不同凡響，所以剝奪自己犯錯(cuò)的權(quán)利；因?yàn)閯e人覺(jué)得自己獨(dú)立堅(jiān)強(qiáng)，所以開(kāi)始掩飾自己的脆弱和恐慌……她們獨(dú)自撐起一片天空，成為眾人景仰的“大姐大”，被大家敬而遠(yuǎn)之地羨慕或欣賞的同時(shí)，卻忘記了她們自己也需要支持力量。這樣的“遺忘”，換來(lái)的就是“大姐大”榮耀背后的生存焦慮。

　　◆渴望優(yōu)秀造成巨大壓力

　　因?yàn)橐回瀮?yōu)秀，而優(yōu)秀又帶來(lái)了公眾的認(rèn)可和尊重，“大姐大”們心中便常常形成一個(gè)對(duì)自己的錯(cuò)誤判斷：“只有成功，我才能被接受。”年紀(jì)尚輕的時(shí)候，這樣的想法可能暫時(shí)成為表面動(dòng)力，推動(dòng)“大姐大”不斷進(jìn)取；然而，隨著年歲增長(zhǎng)，競(jìng)爭(zhēng)加劇，它會(huì)越來(lái)越演變?yōu)樾撵`的負(fù)擔(dān)，讓人時(shí)刻生活在危機(jī)感中，成就越多，越惶恐不安。所以，至情至性如梅艷芳，也會(huì)因?yàn)樯胁荒艹惺苤兀鍪侄ァ?/P>

　　◆驕傲而怯于暴露正常需求

　　“大姐大”常常被當(dāng)作超人對(duì)待，因此，她們自己也習(xí)慣了壓抑內(nèi)心需求和脆弱，將自己緊緊包裹起來(lái)。對(duì)她們而言，周?chē)说牧α坎蛔阋該纹鹱约旱膬?nèi)心世界，可單打獨(dú)斗，又不免遭遇“高處不勝寒”的孤獨(dú)和脆弱。在她們看似孤標(biāo)傲世的外表下，隱藏著深深的寂寞和悲哀。從某種程度上說(shuō)，這也是許多過(guò)度追求獨(dú)立和自強(qiáng)的現(xiàn)代女強(qiáng)人的悲哀。

　　◆兩性關(guān)系中的角色錯(cuò)位---將心猜心

　　雖然拒絕外人走近，但“大姐大”其實(shí)并非真的“刀槍不入”，尤其在尋找另一半的征途上。事實(shí)上，她們往往比其他女性更渴望一份至真至美的愛(ài)，更渴望一副可以依靠的寬大肩膀。然而，正是因?yàn)榭释琳妫非笸昝溃齻冏约河直容^趨于完美，所以她們總是難于找到合適的另一半，穩(wěn)重的男性她覺(jué)得不夠出色，需要她保護(hù)的男性又顯得太蒼白孱弱。而“大姐大”周?chē)哪行裕灿捎谛膽杨檻]，不知道如何與她們進(jìn)入正常的戀愛(ài)程序，不懂得如何維護(hù)愛(ài)情。缺乏了愛(ài)情的滋養(yǎng)，寂寞的“大姐大”愈發(fā)地滄桑憔悴。特約顧問(wèn)心理咨詢(xún)師林紫

　　■援“心”物語(yǔ)

　　諸如此類(lèi)的生存焦慮，已經(jīng)越來(lái)越多地出現(xiàn)在現(xiàn)代女性中。適當(dāng)?shù)慕箲]可以成就我們，但焦慮過(guò)度或者時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，則會(huì)使生活乃至生命的質(zhì)量下降。聰明女人，不論是“大姐大”還是依人小鳥(niǎo)，都有必要學(xué)習(xí)如何克服焦慮、快樂(lè)生活，學(xué)習(xí)如何在與男性的相處中進(jìn)退自如。

　　成功因?yàn)楦矣谑?/P>

　　任何一個(gè)人，都可能遭遇或多或少的挫折、經(jīng)歷或大或小的失敗，如果我們只允許自己成功，那么無(wú)異于對(duì)自己下了一個(gè)非理性的命令，讓自己對(duì)抗生活的自然法則。這么做的結(jié)果，只能平添我們內(nèi)心的無(wú)助感。相反，如果我們把犯錯(cuò)誤或者品嘗失敗的權(quán)利還給自己時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)：其實(shí)除了我們自己，沒(méi)有人要求我們必須十全十美，永遠(yuǎn)成功。事實(shí)上，成功的唯一秘訣是：敢于失敗。

　　平常心即是生活之“道”

　　心理學(xué)家指出，凡是人，都有五種基本的需求：生理需求、安全需要、歸屬與愛(ài)的需要、尊重需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。無(wú)論哪一個(gè)層次的需要，都是健康心靈的正常反映，越是能夠坦然接受并且積極滿足他們，我們?cè)侥塬@得力量，越能真實(shí)而自在的生活。所以，接受生命平凡的本質(zhì)、主動(dòng)走出光環(huán)，與他人接近，建立自己的社會(huì)支持系統(tǒng)，不但不會(huì)威脅到“大姐大”的地位，反而還會(huì)增添“大姐大”的人格魅力。

　　脫去光環(huán)樸素地愛(ài)

　　“大姐大”因?yàn)橹腔鄢骸⒛懽R(shí)過(guò)人的緣故，所以常常表現(xiàn)得當(dāng)機(jī)立斷、說(shuō)一不二，讓人覺(jué)得她們盛氣凌人。然而情場(chǎng)非戰(zhàn)場(chǎng)，在兩性的關(guān)系中，即使大姐大如阿梅，女人的柔弱、溫存、體貼也必不可少。事實(shí)上，如果她們能正視這一點(diǎn)，脫去自己身上的光環(huán)，在感情的世界上把自己當(dāng)普通女人，她們的愛(ài)情與心路歷程將會(huì)簡(jiǎn)單、樸素很多。這一點(diǎn)也適用于和她們相處的男性，如果可以平視這個(gè)看似春風(fēng)得意的女強(qiáng)人，那么愛(ài)情的兩性會(huì)談將會(huì)輕松很多———在完成職場(chǎng)與情場(chǎng)的角色轉(zhuǎn)換之后，樸樸素素地愛(ài)一場(chǎng)，這比任何成就都更能讓女性的心靈得到濡養(yǎng)和支撐。

　　愿每個(gè)正在奮斗著的或已經(jīng)成功的都市女性，能夠堅(jiān)強(qiáng)與溫柔同行，成功與幸福俱在。

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