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很多的女性為了有更多的時間照顧小孩和丈夫,會毫不猶豫的放棄自己的工作,做了全職太太,但實際上全職太太其實更容易受到心理疾病的影響,所以說全職太太更需要注重心理呵護,保證心理健康。
疑神疑鬼患上的
黃太太和先生原來是一個單位的同事,結婚后,先生的職位越做越高,她就回家做了全職太太。剛開始,黃太太還能體貼先生,處理好家中大小事務。但是, 當她的先生越來越忙,整天加班、出差后,黃太太忍不住開始胡思亂想。她擔心位高權重的先生經不起別人的誘惑,在外面“包二奶”,那是她無論如何不能忍受的,勢必要離婚。但是她已經很久沒有工作,如果和先生離婚,她沒有經濟來源怎么生活!
在強大的思想負擔下,假如先生不回家,黃太太就無法入眠。她的脾氣變得越來越壞,每次見到先生都忍不住要發脾氣。最后,黃太太確診患上了焦慮癥。
沒有其他的寄托,就會產生不安全感,這個時候應該轉移注意力,建立健康的情緒。即使不工作也應該有生活的目標,扮演好太太的角色。
重新工作獲得尊嚴
“不要輕易選擇做全職太太。”如果條件允許,女性還是應該盡量外出工作,一方面與社會保持聯系,另一方面也有助于建立生活的目標。
其實全職太太之所以會出現各種各樣的心理問題,最大的一個原因心里沒有了一個寄托,沒有自己要做的事情,完完全的圍繞在丈夫和孩子的身邊,有更多空余的時間去胡思亂想,所以心理健康當然更容易受到影響。
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