我為何總愛發脾氣

      當今社會多變，感情不和、壓力大，有些素質差的人不能很好的適應生活中的某些變化就容易引發焦慮癥，以下案例中的李女士就是典型的一例。
   
焦慮癥案例
                     
    李女士剛進門診室的時候，表情沮喪，兩眼含淚，顯得異常焦躁不安。她與醫生剛開始談話時，全身抖個不停，而且顯得語無倫次。在醫生教她做了幾個放松動作后，開始慢慢平靜下來，并在醫生的引導下述說起自己的癥狀。
                     
    近幾年來由于夫妻關系緊張，加之工作壓力大，李女士經常感到做事情力不從心，因此常逃避交往；有時候頭昏腦漲，胡思亂想，甚至不能很好地控制自己的情緒，對家人與同事動不動就愛發脾氣。李女士自己也知道這種亂發脾氣的行為不好，也曾努力克制過自己的情緒，可是，一旦心情焦躁不安時就再也忍不住了，非得把莫名的火氣撒出來，她才感覺舒服些。因為自己常無故爭吵，弄得家庭整日不安，同事之間的關系也迅速惡化。
    日前，李女士的焦躁情緒更為嚴重了，在愛發脾氣的同時還會出現一些軀體癥狀，如心慌、頭暈、全身發抖、冒汗、心悸等反應。
                     
    補充問題：為了弄清自己為何總是愛發脾氣的原因，李女士就診過好幾家醫院，可最終也沒查出什么結果。在朋友的好心提醒和家人的幫助、催促下，李女士才勇敢地走進了門診室。

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