心理壓力大 對(duì)眼睛危害嚴(yán)重

　　人人都知道心理壓力大對(duì)生活與工作的影響非常地大。可是也許大家不知道，心理壓力大對(duì)眼睛也是有一定影響的。大家有聽(tīng)說(shuō)過(guò) “眼睛過(guò)勞死”的病狀嗎? 據(jù)調(diào)查表明“心理壓力過(guò)大”是最可能導(dǎo)致眼球血管破裂的原因。

　　意大利科研人員說(shuō)，那些因長(zhǎng)時(shí)間坐在電腦前工作而相信自己患上眼睛疲勞癥的人，很可能是受心理壓力影響。

　　意大利薩薩里大學(xué)職業(yè)病醫(yī)療中心的醫(yī)生們對(duì)212名銀行員工進(jìn)行調(diào)查。接受調(diào)查的員工同處一個(gè)工作環(huán)境里，擁有相同的職務(wù)和健康背景。經(jīng)驗(yàn)眼師檢驗(yàn)，證實(shí)他們從未有過(guò)眼疾。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，30%投訴眼睛疼痛或視線(xiàn)模糊的人指出，他們的工作壓力過(guò)大，無(wú)法發(fā)揮專(zhuān)長(zhǎng)，與同事發(fā)生摩擦和自信心不足。

　　案例分析：男子視力衰退疑為壓力大所致

　　一名33歲的臺(tái)灣男子在起床后，發(fā)現(xiàn)視力嚴(yán)重衰退，即使戴上眼鏡、鼻子貼著報(bào)紙，報(bào)上斗大新聞標(biāo)題也看不清。他擔(dān)心是“眼球中風(fēng)”，經(jīng)醫(yī)師確診是“右眼過(guò)勞死”，病因是心理壓力過(guò)大。

　　從事文書(shū)處理業(yè)的該名男子表示，上周日休假在家，傍晚臨時(shí)接到主管來(lái)電要求在家加班，趕緊打開(kāi)計(jì)算機(jī)工作。十點(diǎn)關(guān)機(jī)后，發(fā)現(xiàn)眼前一片模糊，但他不以為意，心想只要休息一晚，隔天情況就會(huì)好轉(zhuǎn)。但一早男子起床后，發(fā)現(xiàn)眼睛不對(duì)勁，打開(kāi)電視看晨間新聞時(shí)，字幕與畫(huà)面都看不清楚;報(bào)紙都已貼住鼻子，斗大標(biāo)題仍糊成一片。被診斷為“眼睛過(guò)勞死”讓這位男子不解。

　　“眼睛過(guò)勞死”的病狀是眼球內(nèi)“脈絡(luò)膜”血管破裂，血水滲過(guò)視網(wǎng)膜，造成黃斑部附近“淹水”，視覺(jué)影像糊成一片。專(zhuān)家表示，“心理壓力過(guò)大”是最可能導(dǎo)致眼球血管破裂的原因。

　　上班族最易“眼睛過(guò)勞死”

　　專(zhuān)家表示，這種“過(guò)勞”并不一定是身體機(jī)能上的“過(guò)勞”。臨床發(fā)現(xiàn)，“眼睛過(guò)勞死”與身體是否疲憊較無(wú)關(guān)系，“壓力”才是主因，即使躺下休息，心理壓力仍然存在。記者、工程師、上班族是最可能發(fā)生“眼睛過(guò)勞死”的族群，患者呈年輕化趨勢(shì)。

　　心理壓力大不僅僅會(huì)導(dǎo)致人們心理健康出現(xiàn)問(wèn)題，如上所述心理壓力大對(duì)眼睛的影響也是非常嚴(yán)重的。眼睛是人心靈的窗戶(hù)，它的重要性想必不需要小編過(guò)多地介紹。也希望大家可以通過(guò)以上的方法進(jìn)行心理減壓。