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“老師,我心里堵得慌,想向您傾訴!”3月21上午,華中師范大學(xué)漢口分校大三女生蔣婷婷(化名)來到學(xué)校咨詢室,大方地向老師“求救”。
蔣婷婷說,近日來父母總吵架,自己不想回家了,每到周末都呆在學(xué)校求清靜。可即便窩在學(xué)校,心里還是難受,馬上要參加英語專業(yè)四級考試,卻靜不下心。聽過咨詢室宋紅艷老師的耐心撫慰后,蔣婷婷放松了許多。
宋老師介紹,春季是疾病高發(fā)季節(jié),加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)很有必要。“如果感覺不適,應(yīng)該通過積極的暗示或合理宣泄等方式進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。另外,與朋友聊天、找老師進(jìn)行咨詢也是排遣抑郁的好方法。”宋老師表示,學(xué)校開放咨詢室,正是為了在上更好地引導(dǎo)同學(xué),幫大家擺脫疾病的困擾。可是在以前,一些同學(xué)由于害羞不敢來,反而愈發(fā)加重負(fù)擔(dān)。“如今學(xué)生對疾病的認(rèn)識提高了,來咨詢的都大大方方。”
女大學(xué)生具有獨(dú)特的特質(zhì),比如,女大學(xué)生中普遍存在的高焦慮傾向。研究表明,女性比男性存在更高的焦慮傾向,女生的考試焦慮高于男生,特別是在考試的緊張感和伴隨生理反應(yīng)的不安方面女生明顯高于男生。另外,女生在中學(xué)階段雖然也處于自我意識的形成期,但由于生活上對父母的依賴,老師的庇護(hù)和管教,她們的獨(dú)立感、成人感與進(jìn)入大學(xué)之后還是有顯著區(qū)別的。 1
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