學(xué)習(xí)壓力太大 小心出現(xiàn)心理問題

　　如今每個家庭一般都只有一、兩個孩子，可以說全家人的愛全部都獻(xiàn)給了他們。所以不少人都覺得，孩子每天應(yīng)該都是最快樂的，更談不上什么壓力。其實這種理解并不正確，別看孩子小，但他們有時也會承受一些壓力，而父母應(yīng)該做的就是多關(guān)注這方面，不要讓孩子背負(fù)的學(xué)習(xí)壓力太大，以免出現(xiàn)心理健康問題。

　　很多人都認(rèn)為，學(xué)齡前兒童沒有學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān);不愁衣食，受到的照顧無微不至，他們怎么會有壓力呢?然而，現(xiàn)代的孩子在得到鋪天蓋地的愛的同時，卻越來越失去了隨心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同時，卻失去了與父母擁抱、游戲和談話的機會;在幼兒園，教師與孩子、孩子與孩子之間有時會有一些問題發(fā)生，如受到批評，不能與小朋友友好相處等等，這些都是使孩子產(chǎn)生壓力感的原因。

　　孩子感到壓力時，由于語言表達(dá)能力有限，往往無法清楚地講出來，因此他們有時無法得到成人的及時幫助。而且由于他們自身的知識以及處世經(jīng)驗缺乏，處理問題的能力太差，因而不能自己解除壓力。所以，當(dāng)壓力過大或持續(xù)時間過長時，孩子會產(chǎn)生諸如抑郁癥、厭食癥、睡眠障礙等生理或心理問題，這些將嚴(yán)重?fù)p害孩子的身心健康。

　　作為家長，如果能細(xì)心觀察孩子的言行，就能覺察孩子是否面臨壓力以及壓力的程度如何。

　　通常情況下，當(dāng)孩子面臨壓力時，行為方面常表現(xiàn)為愛說假話、愛打人，故意損壞東西;情緒上常表現(xiàn)為愛哭鬧、不講理，常常感到害怕而糾纏著大人，睡眠不穩(wěn)，夜驚(從睡夢中突然驚醒甚至坐起)，夢魘以至夢游等;身體反應(yīng)是經(jīng)常持續(xù)(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔，面部或四肢肌肉抽動等等;精神反應(yīng)則表現(xiàn)為注意力不能集中，愛忘事，愛胡思亂想，說話含糊不著邊際等等。

　　適當(dāng)壓力也許也激起孩子學(xué)習(xí)的信心，讓他們更熱愛生活，但如果壓力超出了他們的承受能力時，就會造成兒童心理問題，甚至?xí)o他們的成長帶來陰影。而也正是這樣，父母們在給孩子更多愛的同時，也多多關(guān)注這方面，盡量別讓他們感受到太多的壓力。