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作為父母,面對孩子的情緒問題,不要覺得這是一件不值得關注的小事,其實如果孩子出現了負面情緒,如果無法得到正確的引導的話,也會影響他們的心理健康。所以,為了給孩子營造一個更加快樂的成長環境,每一位父母都應該通過以下方法,去正確應對孩子的負面情緒。
(1)了解孩子情緒背后的意義,是什么原因和動機,讓他有如此的情緒反應。
(2) 接納孩子的情緒反應,并花些時間溝通;而當他表現出正向情緒時給予贊揚,鼓勵他加強這種情緒的表達。
(3) 提供并協助孩子找出解決問題的方法,及對生活造成的障礙。如臉臭臭的孩子在學校可能受到老師、同學的排斥,家長可以和老師溝通,協助孩子和同學作朋友。
(4) 以同理心和同年齡層,去接納孩子的想法和看法。
(5) 教導孩子學習用語言表達情緒,降低被誤解的情形。
(6)良好的情緒示范,如家長需對自己的情緒有所掌控和了解,才能以身作則,并在處理孩子的情緒時,能保持正面積極的方式。
父母正確的引導,能夠為孩子們打造一個健康的心理,讓他們在心理健康的狀態下,始終可以以一種積極向上的方式去學習、成長。所以,掌握以上正確應對孩子不良情緒的方法,父母不但要時刻牢記,更需要用心付諸行動,在孩子的情緒問題上給予更多的重視。
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