每個人都是自己情緒的主人，小寶寶也不例外，大家都知道小孩子是特別單純的，開心了就笑，生氣了也會表現出來，例如自己不喜歡吃的東西就會嫌棄，而家長們認為孩子的素養很重要，不允許寶寶隨便發脾氣，但是成長心理專家表示孩子也有自己的情緒，所以家長們要尊重寶寶生氣的權利。

　　專家認為，“生氣”是寶寶感情生活中的一部分，是成長過程中必不可少的“有機元素”之一，大人要把寶寶“發泄憤怒”簡單地視為“有意破壞”，更不要動不動就嚴詞訓寶寶，指他們“發脾氣”，不要剝奪寶寶自我心理調節的權利，若他們把怨氣積存在心里，緊張和焦慮情緒就會不斷增加。大原則是，在不致傷害到寶寶自己或別人的前提下，讓他生氣好了，那是被允許的———就像成人自己，不也經常以生氣來宣泄自己的不滿情緒嗎?

　　耐心疏導寶寶，學會表達情緒

　　允許寶寶發泄不滿

　　發現寶寶有不良情緒時，家長要多和他交流，比如，“你怎么了，有什么不開心的事嗎，跟媽媽說一說吧。”引導他說出自己的想法。寶寶在傾訴過程中，不但提高了表達情緒的能力，同時也釋放了不良情緒，從中獲得了控制和調節情緒的方法。

　　讓寶寶適度宣泄

　　適當的情緒發泄是有效控制和調節情緒的手段之一?？奘菍殞毐磉_情緒的一種方式，在他不開心的時候，允許他哭泣，有助于發泄內心的消極情緒。為寶寶設置“發泄角”，也是一種幫助寶寶學習情緒控制的好方法。例如，寶寶生氣時，可以給他一只沙袋或一個枕頭，供他宣泄怒氣。

　　給寶寶樹立好的榜樣

　　寶寶由于受生活經歷和能力的限制，常常不知道如何表達和平衡自己的情緒。父母要以身作則，給寶寶樹立榜樣，管理好自己的情緒，給寶寶潛移默化的積極影響。平時也要用正確的宣泄方式表達憤怒，不要遷怒于人和物。

　　轉移寶寶的注意力

　　利用寶寶的情緒易變特點，把他的注意力從不愉快的情緒轉移到別的事物上來。寶寶發脾氣時，馬上給他玩一些需要動手的玩具，例如搭積木、拼圖、串珠等，也可以和他一起看圖畫書，巧妙轉移他的情緒。需要注意的是，當寶寶發脾氣的時候，不要責備寶寶小心眼、沒出息，這種做法只會讓寶寶更加沮喪。

　　創建愉快的生活環境。

　　輕松地生活環境對寶寶的成長很重要，哪怕父母遇到難以解決得問題，也盡量不要在寶寶面前表露。生活環境會感染到寶寶的情緒，輕松的氛圍可能夠令寶寶隨時自由地、放松地表達自己的喜怒哀樂。

　　溫馨提示：即使是再貼心懂事的小寶寶，都會有生氣苦惱的時候，每到這個時候，大人們都會說寶寶不乖不聽話之類的，其實大人平時不順心的時候都會有情緒，更何況是小寶寶呢，也無傷大雅，所以家長們要尊重寶寶生氣的權利，給寶寶一點自由。

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