學點老年心理學

    近與從事老年工作的朋友聊天，談到某些老年人身上令人迷惑不解的現象：為什么一向不計名利、默默奉獻的“老黃牛”，一旦離退休在家，就變得牢騷滿腹、斤斤計較？為什么曾在戰場上出生入死的強者，賦閑在家之后，身體偶有不適，便疑心自己患了什么可怕的疾病，甚至不信醫生的診斷，整天哼哼唧唧，惶惶不可終日起來？我為此請教了心理學家，這才知上述種種表現，都因心理異常或曰障礙引起。

    心理學家認為，人的健康應包括身體和心理兩個方面。前者顯而易見，容易被人發現；而后者比較隱蔽，且心理障礙往往發生在身體健康者身上，因此也就極容易被忽視。就拿上面列舉的老年心理障礙來說，也多發生在身體健康、智力健全的老人身上。乍看百思不得其解，其實也在情理之中。想那年富力強奮斗拼搏之時，一個心眼撲在工作上，縱然心里有些看不慣、擺不平之事，身體有些不舒服的感覺，也沒有時間去多想多顧；而今休了閑了，凡事都要從腦子里認真過一遍。這樣一來，思維一旦走進死胡同，鉆了牛角尖，就很容易發生的反常和行為的變態；加上平時學習有所放松，自我約束欠嚴，和同事交流減少，這就難免陷入思維的誤區，使種種疑心、偏執、主觀臆測等毛病悄然而生。有一位老年朋友說到自己的感受時說：“也不知咋搞的，如今我遇事就敏感，對想不通的現象就神神道道亂猜測，就像一則寓言里那個懷疑別人偷斧子的人。”

    按說，“心病要用心藥治”，只要摸準“病情”，對“癥”下藥，幫助心理障礙者走出誤區也不算大不了的事。然而，事情難就難在：心理障礙發生在老年人身上，而做老年工作的又往往是一些中青年人。這些中青年人由于沒有離退休老人的生活經歷，也談不上有老年人的心理體驗，更沒有根治老年心理障礙的靈丹妙藥了，于是碰到老年人的心理難題，就感到束手無策。現實為做老年工作的同志提出一個當務之急的課題：學點老年學。

    毛澤東同志說過：“人的生活所以有老年與少年的不同，是因為老年的生理與心理和少年的生理與心理不同之故。”正因有這個“不同”，做老年工作的人就有個學習的問題，其中之一就是對老年心理學的學習。說起學習老年心理學，似乎很神秘。其實，只要你掌握一些心理學的基本常識，再加上深入調查研究，多掌握老年人的所思所想所需所求，就能用心理學的知識，較好地解決老年人心理上的一些常見問題；如果再與心理醫生結合起來，與深入細致的思想工作結合起來，那你就不僅會成為一個優秀的老年工作者，還可能成為一個有經驗有作為的老年心理學家。要知道，一個具有老年心理學知識的人，不光有利于眼下的老年工作，對自己以健康的走向老年、走完人生的旅程，也是受益無窮的啊！