中醫(yī)治失眠焦慮癥的方法

　　焦慮癥的危害是很大的，會讓患者受到極大的折磨的，所以要知道如何去治療焦慮癥。現(xiàn)在很多患者通過中醫(yī)解決了自己焦慮癥的痛苦。那么中醫(yī)治療焦慮癥的方法有哪些呢?對于這一點要及時的去了解，今天就來介紹一下中醫(yī)治療失眠焦慮癥的有效方法，幫助大家接觸痛苦。

　　患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙，失眠焦慮癥以焦慮和入睡困難胃最突出的臨床癥狀，患者躺在床上以后，翻來覆去不能入睡，腦子是思考一個和想一件事，不想還不行，越想越興奮，越興奮越睡不著，時間長久了病人出現(xiàn)腎氣陰虛、肝陽上元，引起恐懼癥。一到晚上就在思考，今晚會不會睡眠，總是擔心在失眠，結(jié)果真的不能入睡，這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠，導致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽上元、氣血兩虛癥、失眠癥越加重。

　　中醫(yī)治失眠焦慮癥提倡治療與調(diào)理相結(jié)合，疏肝、益腎、健脾，寧心安神，調(diào)理氣血，平衡陰陽。同時增強人體免疫力，改善人體生物節(jié)律，提高細胞活力。改善腦組織的營養(yǎng)狀態(tài)，消除神經(jīng)細胞因能量消耗而產(chǎn)生的功能紊亂，達到降低大腦皮層的病態(tài)興奮性，改善睡眠，調(diào)節(jié)機體的功能的目的。

　　因此，中醫(yī)治失眠焦慮癥時常用多種中草藥對整個機體進行調(diào)整，也有助于消除緊張情緒。此外，中醫(yī)好提倡通過許多其他的調(diào)理方法也可以減輕焦慮癥狀，按摩、指壓、沉思、鍛煉(特別是有氧運動)和放松法等。

　　以上就是中醫(yī)治療焦慮癥的方法了，其效果還是很不錯的，但是最重要的還是要注意日常的保健，并且不同的焦慮癥患者病因不同，所以使用的治療方法也是不同的，建議大家要引起重視，出現(xiàn)了這種疾病之后，找出原因，然后進行對癥治療，爭取早日恢復健康。