社交焦慮癥怎么治療呢

　　社交焦慮癥是焦慮癥的一種，是指在社會(huì)生活中與人交往中而產(chǎn)生的一種焦慮行為，是一種比較常見(jiàn)的心理障礙疾病。患者經(jīng)常會(huì)緊張不安，回避與人交往和接觸。其實(shí)社交焦慮癥并不可怕，以下是專家界介紹的一些治療的方法，可以分為五大類，讓我們來(lái)看一下吧。

　　對(duì)社交焦慮癥的治療方法主要有以下幾種

　　1、催眠療法：精神分析師將你催眠，挖掘你心靈或記憶深處的東西，看你是否經(jīng)歷過(guò)某種窘迫的事件，試圖尋找到你發(fā)病的根源。這種療法時(shí)間長(zhǎng)，花費(fèi)也比較大。

　　2、強(qiáng)迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己很懼怕的異性面前，利用巨大的心理刺激對(duì)你進(jìn)行強(qiáng)迫治療。

　　3、情景治療：讓你在一個(gè)假想的空間里，不斷地模擬發(fā)生社交恐懼癥的場(chǎng)景，不斷練習(xí)重復(fù)發(fā)生癥狀的情節(jié)，精神分析師會(huì)不斷地鼓勵(lì)你面對(duì)這種場(chǎng)面，讓你從假想中適應(yīng)這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

　　4、認(rèn)知療法：這是一種不斷灌輸觀念的治療方法。醫(yī)生不斷地告訴你，這種恐懼是非正常的，讓你正確認(rèn)識(shí)人與人交往的程序，教你一些與人交往的方法。

　　5、藥物療法：這是目前被認(rèn)為是最有效的治療方法。主要是針對(duì)你的發(fā)病是因?yàn)槟泱w內(nèi)某種化學(xué)物質(zhì)的失調(diào)所致，所以運(yùn)用某類藥物調(diào)節(jié)平衡。

　　綜上所述是對(duì)社交焦慮癥一些主要的治療方法，只要患者能夠保持一種比較好的心態(tài)，正確的去比較正規(guī)的醫(yī)院去治療，加上對(duì)疾病的知識(shí)的了解，在加上親人，朋友，領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和幫助，以及自己的努力，對(duì)于焦慮癥的治療已經(jīng)不再是什么特別難的事情了。希望會(huì)對(duì)患者有一些幫助。