20歲憂慮怎辦呢

性別：女
年齡：20
病史：
病情描述：我是一個醫(yī)學生，可能總覺得自己學業(yè)負擔比較重，所以就總是很憂慮，導致總是上火，容易便秘，形成肛裂，我又擔心我的身體，我是不是得了心理疾病啊？我該怎么解決呢？
怎么樣才能使自己投入學習而不焦慮呢？

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:53　 評最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

從描述來看確實存在一些學業(yè)壓力與身體不適，但這些對你有這樣大的影響便很可能是心理沖突的變形，特點是焦慮與現(xiàn)實處境不符，且與道德無關。
建議你向自己學校的心理咨詢中心求助，進行必要的心理測驗以判斷目前的焦慮程度，然后可進行系統(tǒng)脫敏療法治療。