心理好沉重怎樣治療呢

性別：男
年齡：15
病史：
病情描述：大約是從今年開始，我覺得我離朋友越來越遠(yuǎn)了。心理壓力越來越重。我努力的想要證明給他人我很努力，我能行，我想得到她人的認(rèn)同。可是結(jié)果，我覺得朋友離我越來越遠(yuǎn)，以前有一個(gè)我認(rèn)為很交心的朋友，我會(huì)對(duì)她說我對(duì)生活和學(xué)習(xí)的不滿，包括和她說別人的壞話。但是好多的（壞話）都是由她先說起，我附和。我很認(rèn)真的對(duì)她，在她哭的時(shí)候，我安慰她，在她難過的時(shí)候我會(huì)走到她的身邊，這些都是我自愿的。但是最后得到的結(jié)果是她討厭我，她告訴我：你疑心重，不相信別人，愛套別人的話，總說別人好自己不好什么的！！也許是我在背后說了好多別人的話吧，自己不覺中對(duì)她人 有了很大疑心，只要她們?cè)谝黄鹫f悄悄話，我就覺得是在說我，只要宿舍的人沒有和 我說話，我就覺得是自己哪里錯(cuò)了，但又不知道哪理錯(cuò)了。我很用心的對(duì)她們，但得來的是一次次的傷害，她們從來不會(huì)想到這個(gè)世界還有我。有一些朋友要我不要理她們，開始我狠心做到了，但只要她們一和我說話，我就心軟，又會(huì)很認(rèn)真的對(duì)她們好，可是得到的結(jié)果還是和以前的一樣，傷心。所以現(xiàn)在的我心理好沉重，好焦慮，好難受。家人不相信我，朋友不認(rèn)可我，同學(xué)不喜歡我，每一次想和她們溝通，說出心理話，卻被認(rèn)為是虛偽的。真的，不知道該怎么辦？？我該相信什么？？？我不知道這個(gè)疑心重和這個(gè)有沒有關(guān)系。但我真的是很想聽到她人認(rèn)可我的話。我不想這樣疑心重的日子，我無法控制自己的心理了，求醫(yī)生幫幫我！！！
如何解決疑心重的問題，如何才能放下一切去好好生活

對(duì)不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-11-07 14:35　 評(píng)最佳答案，讓好醫(yī)生得到您的肯定！ 醫(yī)生回答

你現(xiàn)在的情況主要是出現(xiàn)了一定的心理偏差，和大家有一點(diǎn)不合群造成的心理傷害。
用真心對(duì)待別人，假以時(shí)日肯定有效果，另外不要覺得苦惱，學(xué)會(huì)自己安慰自己，注意自己的行為和語言，和氣對(duì)人