歡迎來到 心理詞典網(wǎng) , 一個(gè)優(yōu)秀的心理知識學(xué)習(xí)網(wǎng)站!
焦慮癥的發(fā)生對于大家的心理健康來說是有很大的影響的,雖然在生活中,出現(xiàn)焦慮的情緒是一種十分正常的心理,但是如果是出現(xiàn)焦慮癥的話,那么就會(huì)對大家造成很大的影響了,因此我們就要對焦慮癥的癥狀有所了解,及時(shí)的發(fā)現(xiàn)治療。
(1)情緒的改變:患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采、困倦、易流淚和哭泣。患者常用“郁郁寡歡”、“凄涼”、“沉悶”、“空虛”、“孤獨(dú)”、“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情?;颊呓?jīng)常感到心情壓抑、郁悶,常因小事大發(fā)脾氣。
(2)認(rèn)知改變:患者對日?;顒?dòng)缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難。遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺。
(3)意志與行為改變:患者意志活動(dòng)減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做。他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心。患者處處表現(xiàn)被動(dòng)和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任。一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死。
(4)軀體癥狀:約80%的病例,以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解。這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失。
以上的四種癥狀就是焦慮癥十分常見的,大家在生活中應(yīng)該多加注意。如果大家發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上的癥狀的話,那么就應(yīng)該及時(shí)的自我調(diào)節(jié),遠(yuǎn)離焦慮癥的發(fā)生。希望通過以上的介紹,能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
下一篇:信息焦慮癥的三種簡單調(diào)節(jié)法 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】
上一篇:助你克服焦慮癥的五個(gè)竅門 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】
快搜