青春期社交恐懼的成因

　　青春期，原本是一個(gè)天真爛漫的年紀(jì)，有一群密友，也有無數(shù)關(guān)系較好的同學(xué)。但是，卻有一部分青春期的孩子，對(duì)于社交可以說是絲毫感受不到快樂，他們喜歡獨(dú)來獨(dú)往，對(duì)于交朋友只有無限的恐懼心理。那么，這種青春期社交恐懼的原因是什么呢?

　　(1)認(rèn)知偏差：在人的心理過程中，認(rèn)知是基礎(chǔ)，直接影響和決定著情感和意志，主導(dǎo)行為取向。正確的認(rèn)知會(huì)產(chǎn)生健康的情感和意志;錯(cuò)誤的認(rèn)知?jiǎng)t導(dǎo)致消極的情感、意志和不良的行為。求助者在進(jìn)入青春期后，出現(xiàn)了一些正常的性幻想、性欲要求，但是又用成人的道德觀念、行為準(zhǔn)則要求自己，對(duì)自己的想法進(jìn)行譴責(zé)，對(duì)人際認(rèn)知存在錯(cuò)誤想法，從而出現(xiàn)怕別人從眼光里看出來他的“問題”，與別人交往不敢用眼光。

　　(2)個(gè)性缺陷：性格是一個(gè)人穩(wěn)定的態(tài)度體系和習(xí)慣了的行為方式，是個(gè)性結(jié)構(gòu)的重要組成部分，良好的性格可以改變和彌補(bǔ)氣質(zhì)的某些消極因素，對(duì)人生具有積極的意義。良好的性格是身心健康基本保證，相反，不良的性格不僅嚴(yán)重影響人際關(guān)系、人的成長與進(jìn)步，而且十分有害與身心健康，容易導(dǎo)致心理疾病。求助者的性格有著很大的缺陷，如過分的內(nèi)向、個(gè)性的自我封閉、抑郁、過分依賴家人的心態(tài)，對(duì)人際關(guān)系有著非常大的消極作用。

　　(3)能力欠缺：人際交往能力欠缺也是影響人際關(guān)系的原因之一。由于成長環(huán)境和個(gè)性方面的原因，求助者十分欠缺人際交往的能力，平時(shí)他即不愛說話，也很少與人來往，經(jīng)常獨(dú)來獨(dú)往，孤家寡人，非常不善于為人處事，更欠缺這方面的鍛煉。盡管有時(shí)他也希望和同學(xué)交往改善關(guān)系，但卻不知道如何去做，產(chǎn)生了非常強(qiáng)的自卑感和恐懼心理。而他處在青春期這個(gè)“狂風(fēng)暴雨”期，“眼光有問題”就成為他躲避交往恐懼的誘因。

　　青春期人際關(guān)系處理不好，是很多青春期孩子都會(huì)出現(xiàn)的心理問題。而青春期也是性格養(yǎng)成和塑造的一個(gè)好時(shí)期，如果不能妥善解決自己的社交恐懼癥，不管是對(duì)于以后的交際，還是心理健康，都會(huì)造成一定的影響。

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