失戀了心理更健康？失戀教會(huì)你的那些事

失戀是一個(gè)讓人傷心的詞，很多人都有過(guò)失戀的經(jīng)歷，但失戀并不意味著是失敗，生活還是要照常過(guò)下去。有研究發(fā)現(xiàn)，女性的心理健康會(huì)隨分手次數(shù)的增多而不斷惡化。而男性卻恰恰相反，曾有過(guò)兩次或兩次以上分手經(jīng)歷的男子，心理狀態(tài)極佳，甚至比其他男士還要健康。

對(duì)待一段感情的結(jié)束，最好的方法是走出陰影，活得瀟灑，失戀可以讓你明白這些事：

1.失戀讓你更了解自己和看清自己過(guò)的生活

只有在一段很親密的關(guān)系中，與一個(gè)人在一定時(shí)間內(nèi)朝夕相伴自己的真實(shí)性格才能得到展現(xiàn)。我們身處在社會(huì)這個(gè)大染缸里，不得不戴無(wú)數(shù)張面具偽裝自己所謂的真性情，但是伴侶的意義就在于我們不需要在他們面前戴著面具做事。說(shuō)好聽(tīng)點(diǎn)可以展露真性情，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)就是什么缺點(diǎn)都暴露在眼前了。

2.失戀逼迫你不得不鍛煉你的“溝通能力”和“表達(dá)能力”

兩個(gè)人在一起磕磕絆絆準(zhǔn)少不了，能支撐著大家一起走下去的也就是相互的諒解、妥協(xié)以及溝通能力。一件事情以不同角度進(jìn)行表達(dá)絕對(duì)是有講究的，一句話說(shuō)得巧妙、點(diǎn)到為止真可以避免很多矛盾。

3.失戀讓你發(fā)現(xiàn)你情感上脆弱的一面

女人可以在職場(chǎng)中做“女漢子”，可以在同事、領(lǐng)導(dǎo)面前坦然面對(duì)“無(wú)性別”待遇，然而在家里同自己的另一半在一起，即便是機(jī)器人也不能做到完全理性，男人也亦然。失敗的戀情讓你發(fā)現(xiàn)自己表面再光鮮面對(duì)愛(ài)人的離去也是無(wú)能為力，而接受不同的愛(ài)的方式、愛(ài)的表達(dá)，甚至愛(ài)的定義都有可能因?yàn)閼偃说碾x去的結(jié)果而改變。

4.失戀讓你感受“得到”和“付出”的力量

所謂成功的戀愛(ài)關(guān)系、婚姻關(guān)系離不開兩人的妥協(xié)、付出甚至忍讓和犧牲。失敗的戀情讓我們真正懂得付出收獲愛(ài)情的意義，要知道短時(shí)間的化學(xué)作用不可能成為維系兩人關(guān)系的唯一砝碼，患難更能見(jiàn)真情呢。

5.失戀讓你學(xué)會(huì)耐心、平靜、堅(jiān)韌

兩性關(guān)系的良好把持需要我們每一個(gè)人對(duì)情感的準(zhǔn)確控制力，倘若你的另一半是火爆脾氣的主兒，可能你就得學(xué)會(huì)多忍讓，耐心一些。相知相處需要智慧化解雙方的短處，失戀會(huì)讓你對(duì)“包容”二字有著更深刻的感悟。

6.失戀讓你“學(xué)會(huì)放手”

在戀愛(ài)這門課堂上，我們要知道“堅(jiān)持其實(shí)并不一定就是勝利”，有時(shí)候放手可能成全另一份幸福。強(qiáng)扭的瓜不甜，兩個(gè)人合適與否并不是努力就能達(dá)到所謂的期待值的，學(xué)會(huì)平靜地面對(duì)愛(ài)人的離去，并給于對(duì)方祝福需要強(qiáng)大的心理承受力和勇氣。

小貼士：失戀固然讓人心碎，不過(guò)嘗試著去接受，慢慢學(xué)會(huì)從中調(diào)整自己，對(duì)我們來(lái)說(shuō)未必不是一件好事，世界如此美好，世界上還有另一半在等著，千萬(wàn)不要輕言放棄啊！