我該怎么辦?

性別：男
年齡：21
病史：我精神出現問題已經有8年半了!剛開始的時候是因為我看了一本算命書上邊畫著人的頭像,然后上邊標明臉上那個部位長了黑痣代表的是短命于是我就每天照鏡子老是擔心自己那個部位長了黑痣!當時我就感覺特別的痛苦而且感覺到沒辦法!因為我的性格特別的內向所以也不會和別人去說包括自己的父母!后來上初中了由于當時的校園環境特別的惡劣于是我的在上初中的四年里我的強迫癥是越來越嚴重!還有就是哪個時候正是青春期那段時間對生理知識不懂對正常的生理變化不懂以為自己身上有好多病，由于那個時候自己對兩性之間的事已經懂了，有害羞所以一直沒好意思和家人說，自己一直懷著自己有病的疑問過了好多年，這些疑問也是上高中以后才徹底解決了。但是上了高中后我確實是痛苦的不行了把這些情況和我的一個老師說了,后來接著和家人說!后來慢慢的經過很多人的幫助和自己的努力好多了!雖然現在感覺生活也有意思了!性格也改變多了!但是還是不斷的出現擔心的問題!一個接一個的!這種癥狀使我在生活上的好多事上都特別的無奈!比如說想和女孩多玩會吧但老是擔心女孩穿的靴子上的鞋油弄自己身上了洗不掉了!真是無奈!
病情描述：我老是去擔心一些問題,前一段時間我擔心的是和女生親近事把化裝品弄身上了洗不掉,后來我做了實驗確實口紅弄身上很難洗.后來我有從網上查了查說卸裝液能洗掉衣服上的口紅,后來試了試行能洗掉后來這個問題不擔心了.接著就是擔心騎自行車的時候鏈子上的油弄身上了洗不掉,后來我叔叔說他上班發給他的工人洗手液能洗掉那個后來就試了試果然行!大家說我該怎么辦?繼續這樣研究下去是沒完沒了,要是不研究的話那么擺脫不了這些問題給我帶來的空饒.我該怎么辦那?現在又擔心飯菜燙瓜果弄身上了洗不掉,我做了實驗把做完菜的湯弄身上拿洗潔凈能洗掉要是辣椒油的話就洗不掉了.我不可能說把所有的菜湯都試一遍吧!還有就是現在有擔心鞋油弄身上了洗不掉,找了好久也沒找到能把鞋油洗掉的洗滌濟!我該怎么辦那?大家給我想想辦發!我是不是把這些小事看的太重了!為什么別的人就不會去在意這些問題也不會為之苦惱?為什么我會這樣哪?我該怎么辦才能像別人一樣不去在意這些東西哪?


補充問題1：(2010-04-02 20:06:07)
有些擔心通過研究也解決不了，比如說鞋油弄到純棉的衣服上就是洗不掉！辣椒油弄身上就是洗不掉！這沒辦法！但是有些卻能通過研究解決掉！比如說像口紅弄身上洗 不掉然后我就找卸裝液就洗掉了！那么面對這些一個接一個的問題我是一直研究下去哪還是該怎么辦那？一直研究下去是沒完沒了，不研究的話我該怎么解脫那？

對不起！您不可以回答自己的問題。 提問者： - 2010-04-02 20:02　 評最佳答案，讓好醫生得到您的肯定！ 醫生回答

你好：
你的強迫行為和強迫思維比較嚴重，有焦慮癥狀。且病程較長，建議心理咨詢和治療費和藥物來改善